焦慮癥的表現(xiàn)和癥狀 焦慮癥怎么辦

  現(xiàn)在人的壓力都是比較大的,長時間積累下來就會導(dǎo)致焦慮癥的出現(xiàn),焦慮癥跟抑郁癥不一樣,但是都屬于一個類型的,都是要從心理上調(diào)理好才行的,那您知道焦慮癥的表現(xiàn)和癥狀是什么呢?其實這種病一定要學(xué)會自我調(diào)節(jié)的,那您知道焦慮癥的自我治療嗎?那就來學(xué)習(xí)焦慮癥的表現(xiàn)吧

  焦慮癥的表現(xiàn)和癥狀

  焦慮癥的癥狀不是就只會焦慮的,其實身體上也是有癥狀的,主要是在神經(jīng)方面,兩個方面精神焦慮加上身體焦慮,才導(dǎo)致患上焦慮癥,比如說經(jīng)常出現(xiàn)心跳快、口干舌燥、經(jīng)常出汗,這些都是焦慮癥的表現(xiàn)的。

  一、癥狀

  (一)廣泛性焦慮癥

  又稱慢性焦慮癥,是焦慮癥常見的表現(xiàn)形式。常緩慢起病,以經(jīng)?;虺掷m(xù)存在的焦慮為主要臨床相。具有以下表現(xiàn):

焦慮癥常見的表現(xiàn)形式

  1.精神焦慮

  精神上的過度擔(dān)心是焦慮癥狀的核心。表現(xiàn)為對未來可能發(fā)生的、難以預(yù)料的某種危險或不幸事件的經(jīng)常擔(dān)心。

  有的患者不能明確意識到他擔(dān)心的對象或內(nèi)容,而只是一種提心吊膽、惶恐不安的強烈的內(nèi)心體驗,稱為自由浮動性焦慮(free-floating anxiety)。

  有的患者擔(dān)心的也許是現(xiàn)實生活中可能發(fā)生的事情,但其擔(dān)心、焦慮和煩惱的程度與現(xiàn)實很不相稱,稱為預(yù)期焦慮(apprehensive expectation)?;颊叱S锌只诺念A(yù)感,終日心煩意亂、憂心忡忡,坐臥不寧,似有大禍臨頭之感。

  2.軀體焦慮

  表現(xiàn)為運動不安與多種軀體癥狀。運動不安:可表現(xiàn)搓手頓足,不能靜坐,不停地來回走動,無目的的小動作增多。有的病人表現(xiàn)舌、唇、指肌的震顫或肢體震顫。

  軀體癥狀

  身體上的焦慮也是停藥中的,就比如說胸骨出現(xiàn)的焦慮,就會出現(xiàn)一種壓迫身體的感覺,導(dǎo)致經(jīng)常出現(xiàn)氣短的現(xiàn)象,就感覺一口氣不夠喘的,讓身體非常壓抑。

  肌肉緊張

  表現(xiàn)為主觀上的一組或多組肌肉不舒服的緊張感,嚴(yán)重時有肌肉酸痛,多見于胸部、頸部及肩背部肌肉,緊張性頭痛也很常見。

  自主神經(jīng)功能紊亂

  表現(xiàn)為心動過速、皮膚潮紅或蒼白,口干,便秘或腹瀉,出汗,尿意頻繁等癥狀。有的患者可出現(xiàn)早泄、陽痿、月經(jīng)紊亂等癥狀。

  3.覺醒度提高

  表現(xiàn)為過分的警覺,對外界刺激敏感,易于出現(xiàn)驚跳反應(yīng);注意力難于集中,易受干擾;難以入睡、睡中易驚醒;情緒易激惹;感覺過敏,有的病人能體會到自身肌肉的跳動、血管的搏動、胃腸道的蠕動等。

表現(xiàn)為過分的警覺,對外界刺激敏感

  4.其它癥狀

  另外所謂的廣泛性焦的人還會經(jīng)常出現(xiàn)體力不支,抑郁的現(xiàn)象,還有就是出現(xiàn)心理恐懼的現(xiàn)象,當(dāng)遇到事情的時候會選擇逃避,只是驚慌失措,不知道如何是好,這也是焦慮癥的表現(xiàn)。

  (二)驚恐障礙

  驚恐障礙(panic disorder)又稱急性焦慮障礙。其特點是發(fā)作的不可預(yù)測性和突然性,反應(yīng)程度強烈,病人常體會到瀕臨災(zāi)難性結(jié)局的害怕和恐懼,而終止亦迅速。

  患者常在無特殊的恐懼性處境時,突然感到一種突如其來的驚恐體驗,伴瀕死感或失控感以及嚴(yán)重的自主神經(jīng)功能紊亂癥狀。

  患者好像覺得死亡將至、災(zāi)難將至,或奔走、驚叫、四處呼救,伴胸悶、心動過速、心跳不規(guī)則、呼吸困難或過度換氣、頭痛、頭昏、眩暈、四肢麻木和感覺異常、出汗、肉跳、全身發(fā)抖或全身無力等自主神經(jīng)癥狀。

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