如今很多人都患有焦慮癥，輕微的影響了日常生活，嚴(yán)重的焦慮癥甚至?xí)屛覀兊纳眢w都受到影響，要知道很多疾病都和心情有關(guān)。焦慮癥一般都是由于生活壓力造成的。那么，焦慮癥能治愈嗎?焦慮癥的癥狀有哪些?焦慮癥如何調(diào)理?一起來看看吧。
焦慮癥能治愈嗎
很多人都受到焦慮癥的困擾，他們特別關(guān)心自己的焦慮癥能不能治愈?目前，焦慮癥的治療也是深受人們重視的?，F(xiàn)在臨床醫(yī)療上治療焦慮癥的方法有很多，有藥物治療、心理治療等。
相關(guān)專家介紹到，焦慮癥是完全可以治愈的，但是治愈的關(guān)鍵在于，患者要擁有一顆良好的心態(tài)，配合調(diào)理自己。
焦慮癥康復(fù)的關(guān)鍵是患者應(yīng)該有一顆樂觀的心態(tài)，樹立正確的觀念，不要因?yàn)榧膊》捶磸?fù)復(fù)，久治不愈就喪失治病的信心;只有擺脫世俗的偏見，擁有一顆開朗的心，并堅(jiān)定治療信念，才能徹底治愈焦慮癥，恢復(fù)健康。治療焦慮癥的方法很多，焦慮癥患者不要著急、擔(dān)心。
焦慮癥的癥狀
焦慮癥是具有一定的頑固性的疾病，在對(duì)于這方面的疾病上，這種病癥會(huì)給患者的身體健康造成很大的傷害?，F(xiàn)代社會(huì)由于生活、工作等種種原因都會(huì)患上焦慮癥，焦慮癥嚴(yán)重時(shí)便會(huì)患上精神病，這使得我們的身心健康都有害，今天小編就帶你了解一下焦慮癥的十個(gè)癥狀，如果有出現(xiàn)以下癥狀，可要當(dāng)心。
1.睡眠問題
難以入睡或睡不安穩(wěn)往往與焦慮有關(guān)。許多焦慮患者睡前對(duì)一些事情胡思亂想，就像大腦“堵車”，甚至醒來后也難以平靜。
2.過度擔(dān)心
廣泛性焦慮癥的特點(diǎn)就是思慮過多。若一周擔(dān)憂超過4天，持續(xù)半年，并且惡劣情緒讓人痛苦，并影響生活和工作，就可能是焦慮癥了。
3.肌肉緊張
雙手握拳、背部僵硬、緊捏下巴等，焦慮的人往往整個(gè)身體肌肉都是僵硬的?？赏ㄟ^定期運(yùn)動(dòng)來減壓。
4.慢性消化不良
胃腸道對(duì)心理壓力非常敏感，因此，焦慮常會(huì)通過軀體癥狀表現(xiàn)出來。為常見的是腸易激綜合征，表現(xiàn)為胃部絞痛、腹脹、便秘或腹瀉。
5.怯場(chǎng)
有些人對(duì)社交存在強(qiáng)烈的恐懼感，甚至花大量時(shí)間來思慮即將到來的社交活動(dòng);在社交場(chǎng)合極不舒服，也不知道如何調(diào)節(jié)。這些癥狀讓他們難以維持社會(huì)關(guān)系，工作或?qū)W業(yè)受挫。
