在生活中，處好人際關(guān)系是很重要的。沒有足夠的自信是很難將其處理得當(dāng)?shù)?，但是總是覺得自己沒有足夠的自信，尤其是自己的缺點總是會讓我感覺自己自信不足。那么，缺乏自信怎么辦?缺乏自信的表現(xiàn)是什么?下面來了解一下吧。
缺乏自信怎么辦
1、提高自己的語言表達(dá)能力，可以選擇在早晨的時候，大聲的朗讀美文，培養(yǎng)自己的語感，同時增強自己的信心，可以選擇一些自己喜歡的文章或者比較優(yōu)美的文章都可以。
2、多看到自己的優(yōu)點，每個人都會有缺點，自己也不例外，但是每個人也都有優(yōu)點，我們也要看到，不能夠總是拿著別人的優(yōu)點和自己的缺點相比，這樣對自己是不是太不公平了呢?
3、要多和人進(jìn)行交流，在交流的過程中，你可以體會到樂趣，增強自己的自信心，尤其是在人多的場合要敢于說話，如果覺得沒有話題可以試著去多聽聽別人怎么侃侃而談的，時間久了就知道應(yīng)該怎么說了。
4、從簡單的事情來鍛煉自己的能力，誰也不是天生的就會做事情，尤其是很多技能型的工作，要從點滴做起，不要對自己有太高的要求，更不要給自己太大的壓力，凡事順其自然就好了。
5、冥想的方式，可以想象自己成功的樣子，想象自己是怎么一步步走向成功的，在成功的路上都經(jīng)歷了什么，然后在聯(lián)想到現(xiàn)在，這不過是在朝著成功的道路出發(fā)呢，所以要有自信。
6、如果覺得自己沒有自信，可以減慢自己說話的速度，提高說話的聲音，這樣可以給自己更多思考的時間，同時還可以引起別人的注意，讓別人聽到你的心聲，自信需要慢慢的培養(yǎng)，不可操之過急。
缺乏自信的表現(xiàn)
1、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉
缺乏自信的人通常都害怕做決定。他們因為擔(dān)心自己沒有能力去做那些自己"應(yīng)該"或別人期望他做的事，于是干脆就什么都不做，或者是能拖就拖。他不愿意做決定，因為他認(rèn)為自己不能做出"正確"的決定。如此一來，他連犯錯誤的機(jī)會都失去了。
2、缺少朋友
缺乏自信的人通常朋友都是不多的，因為他們并不愿意去交朋友，他們不懂得如何跟朋友相處，也害怕別人不能夠接受自己，對待身邊的同事，朋友，他們通常都表現(xiàn)出一副冷漠，無所謂的態(tài)度，以此來掩飾心中的自卑感其實，這樣的性格對提升自信心是沒有好處的。
3、偽裝
愛偽裝的人同樣感覺自己不如身邊的人。為了抵消這種感覺，他總是炫耀自己或自吹自擂，要么就嘩眾取寵或強顏歡笑，或向別人炫耀自己的物質(zhì)財富。他不會讓任何人發(fā)現(xiàn)他的真實感受，以此掩飾他的自卑感。他認(rèn)為在全副偽裝的保護(hù)下，別人看不到真實的自己。
4、好勝
如果你想自己總是贏或總是對，說明你急于要向周圍的人證明自己。你試圖通過自己的成就來做到這一點，你做事情的出發(fā)點在于想要得到別人的認(rèn)可和贊同?？偠灾憔褪窍胍葎e人更好。放縱自己因為不喜歡自己的生活狀態(tài)而無法忍受自己的人，常常試圖通過替代性的方式來滿足自己的需要。他們感覺受到了剝奪和傷害，便尋求可以麻醉精神和肉體的鎮(zhèn)痛劑來緩解傷痛。他們用食物、藥物、酒精和香煙來麻醉自己，從中得到暫時的滿足感。他們通過這些方式暫時地掩蓋了自己的痛苦和自卑。放縱的行為彌補了自我否定的感覺，使他們暫時逃避了面對現(xiàn)實和改變自己的迫切需要。
