3、習(xí)慣察言觀色，在一些不熟悉的社交場合完全放不開。不喜歡應(yīng)酬。臉皮很薄，害怕被拒絕。哪有人喜歡孤獨,只不過是害怕失望。這句話是我們真實的寫照!
4、不容易和別人發(fā)生矛盾，但是同樣的也難以和人親近。
5、敏感者往往容易內(nèi)向，初見給人高冷的印象。
6、容易產(chǎn)生疑心病，恐病之類的，植物神經(jīng)紊亂，官功能癥，神經(jīng)衰弱易感人群。
7、精神潔癖，思維強迫。有很強的道德觀。
8、缺乏安全感。特別希望從他人身上得到慰藉，渴望被擁抱，常常無理由的孤影自憐。
9、你們有沒有發(fā)現(xiàn)，在社交中容易處在被動境地，因為對他人情緒的敏感，常常過度犧牲自己的感受去迎合他人，換得表面上的和諧，但其實這是在壓抑自己。
10、除了很熟的朋友同學(xué)，很少去主動聯(lián)系其他人，不喜歡無意義的寒暄和噓寒問暖，甚至連和人打招呼都不太自然。不習(xí)慣別人自來熟。
不做完美主義者
心思太細(xì)膩敏感的人對很多東西都是追求完美的，希望每件事，更是精確到每句話都要達(dá)到自己規(guī)定的樣子。事后還要反復(fù)的問同伴，我那句話說的對不對啊?今天表現(xiàn)好不好?今天的衣服穿的合適嗎?很在意每一個細(xì)節(jié)。但是沒有誰能夠取悅所有的人，這樣會很累的，所以凡事不要太追求完美了。
不可老宅在家里
一個人獨處的時候總是會東想想西想想，而且喜歡想到一些負(fù)面的東西，影響情緒。那怕是一個作家老宅在家里也是不行的，周末或者其他假期的時候要經(jīng)常出來玩玩，約上個三朋好友出去kk歌，逛逛街，人也顯得精神些。人一開朗了，就愛笑，一笑心就不會那么壓抑，就不會胡思亂想了。
要學(xué)會自我安慰
不要一遇事就喜歡鉆牛角尖，每個人都會有低迷期的，很正常。沒有看到別人抱怨訴苦是因為別人心胸開闊，不把一點點事情都放在心上，給自己增加壓力。再說了就算是真你遇到非常糾結(jié)又頭疼的事情時，抱怨能解決問題嗎?要有個好的心態(tài)，不老想著要別人安慰關(guān)心你，要學(xué)會自我安慰。
總結(jié)：性格太過敏感的人是比較辛苦的，也許有的時候別人只是一句無心的話，或者做了一個無心的動作，他們就要在心里反復(fù)的考慮那代表什么意思。所以有的時候不必那么敏感，不如活得瀟灑一些，讓自己的心理負(fù)擔(dān)減小一點。
