對(duì)于健康的成年男性來(lái)說(shuō)，可以進(jìn)行捐精，會(huì)收到一定的補(bǔ)償，但是有部分機(jī)構(gòu)表示捐精志愿者中只有20%左右的人符合要求，主要因?yàn)楝F(xiàn)在男性的壓力比較大，這讓我們?cè)俅我庾R(shí)到男性的壓力大這一問(wèn)題，那么男性壓力大會(huì)有哪些表現(xiàn)呢?長(zhǎng)期處于壓力較大的狀態(tài)會(huì)影響身體健康，需要怎么緩解呢?
1、生理方面
平時(shí)承受太大壓力的男性朋友，在生理上會(huì)有一定表現(xiàn)，比如經(jīng)常頭痛、心悸，還有可能出現(xiàn)手掌冰涼、出汗的情況，部分壓力較大的男性朋友還會(huì)有消化系統(tǒng)異常的情況出現(xiàn)，比如消化不良、胃部疼痛等。
2、行為異常
因?yàn)閴毫Ρ容^大，部分男性朋友會(huì)失眠多夢(mèng)，而且夜間醒了之后無(wú)法再次入睡。有的男性朋友會(huì)通過(guò)吸煙、喝酒來(lái)緩解壓力，而且煙癮比較大，喝酒量也較多。還有的男性朋友會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食的行為，這樣的行為會(huì)讓他們體重增加。
3、情緒異常
如果長(zhǎng)期壓力比較大，很容易出現(xiàn)脾氣暴躁、焦慮等異常情緒，有些男性朋友會(huì)因?yàn)楹苄〉氖虑閷?duì)周?chē)娜税l(fā)很大脾氣，因此出現(xiàn)社會(huì)交往障礙，也在一定程度上影響了心理的健康。
