喝蜂蜜有什么好處
蜂蜜，是由蜜蜂從各種植物的花中采取的花蜜釀制而成的?？芍^是集合了百花的精華。
事實(shí)也確實(shí)如此，經(jīng)研究顯示，蜂蜜中含有葡萄糖、氨基酸、維生素以及各種礦物質(zhì)等等多種有益元素。
常食用蜂蜜，必能達(dá)到祛百病、益壽延年之效。
滋補(bǔ)身體
正如前面所提到的，蜂蜜是由蜜蜂采集的各種花蜜釀制而成的。
里面富含了相當(dāng)?shù)娜梭w所需微量元素，常食蜂蜜必然能夠強(qiáng)身健體、百病不染。
改善血液
經(jīng)研究顯示,蜂蜜中含有大量的葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
可以幫助人體改善血液中含有的成分，特別在冬季食用更能促進(jìn)血液的循環(huán)。
促進(jìn)睡眠
研究者發(fā)現(xiàn)，蜂蜜中含有的磷、鈣以及各類維生素等微量物質(zhì)。
可以有效地調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)功能，每天食用一些蜂蜜，將促進(jìn)人體睡眠，緩解神經(jīng)疲勞。
殺菌除瘡
據(jù)《本草拾遺》記載：“主牙齒疳匿，唇口瘡，目膚赤障，殺蟲。”。
蜂蜜能夠有效的殺死口腔等處的病菌，對(duì)身體起到恢復(fù)作用。
治療皮膚燙傷
《本草衍義》云：“湯火傷涂之痛止，仍搗薤白相和。”。
當(dāng)皮膚被燙傷時(shí)，可以選擇在燙傷處涂上一些蜂蜜，能夠防止細(xì)菌的滋生以便皮膚更快的恢復(fù)。
