這4大食物吃多了易致中毒 需警醒

  飲食是我們?nèi)粘jP(guān)注的話題之一。飲食健康也成為我們茶余飯后研究的話題之一。飲食健康包括營(yíng)養(yǎng)均衡、食物相克、食物促進(jìn)等。日常飲食中,并不是所有的食物都對(duì)身體有益的,有些食物進(jìn)食之后會(huì)導(dǎo)致身體中毒。所以,我們?cè)谧⒁怙嬍尘獾耐瑫r(shí),還有注意這些易導(dǎo)致身體中毒的食物,一起來看一下!

  易中毒食物

  1、熟韭菜

  經(jīng)常吃隔夜的熟韭菜和熟白菜對(duì)身體是有害的,容易導(dǎo)致身體中毒。為什么呢?因?yàn)榘撞撕途虏酥卸己幸环N物質(zhì),即硝酸鹽,其在這兩種食物中的含量還很大。硝酸鹽放置時(shí)間久了之后很容易變質(zhì)成亞硝酸鹽。

經(jīng)常吃隔夜的熟韭菜和熟白菜對(duì)身體是有害的

  亞硝酸鹽可以說是血液殺手,因?yàn)槠溥M(jìn)入血液之后會(huì)和其中的血紅蛋白反應(yīng),使得血液中的血紅蛋白含量降低。血紅蛋白在血液中的主要職責(zé)就是輸送養(yǎng)分,其含量一旦減少,將會(huì)導(dǎo)致血液缺氧。人體缺氧將會(huì)導(dǎo)致一系列的問題。

  亞硝酸鹽進(jìn)入胃部之后還會(huì)和胃酸反應(yīng),生成亞硝酸胺。亞硝酸胺是一種致癌物質(zhì),會(huì)嚴(yán)重威脅身體的健康。

  所以,本君建議大家,不要進(jìn)食隔夜的熟韭菜和熟白菜。日常生活中,好不要進(jìn)食剩菜剩飯,有時(shí)候“浪費(fèi)”反而是對(duì)身體的一種保護(hù)。

  2、香菜

  香菜是很多美食的必需食材,其獨(dú)特的香味吸引了很多美食愛好者的親睞。本君的母親也是如此,桌上的菜里經(jīng)常能夠找尋到香菜的影子。但是,大家知道嗎?香菜吃多了對(duì)身體也是有害的。

香菜是很多美食的必需食材

  中醫(yī)認(rèn)為香菜具有溫中健胃的功效。但是,過多進(jìn)食香菜,不僅不能起到健胃的效果,還會(huì)導(dǎo)致身體氣虛。過多進(jìn)食香菜,將會(huì)損耗身體的氣血,導(dǎo)致身體出現(xiàn)氣虛現(xiàn)象。

  身體出現(xiàn)氣虛之后,會(huì)隨之帶來很多不良癥狀,例如:虛汗、乏力、身體易感疲憊等。此外,香菜屬于“發(fā)物”,即具有溫?zé)?、發(fā)瘡的功效。所以,本君建議,身體出現(xiàn)潰瘍、痔瘡、腳氣的朋友,在日常飲食中好不要進(jìn)食香菜,否則將會(huì)加重病情,得不償失。 

亞硝酸鹽中毒 食物中毒 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...