飲食禁忌 這7種肉吃著有趣但有害身體健康(2)

  5.雞頭

  現(xiàn)實(shí)生活中很多人不愛(ài)吃整塊肉,反而喜愛(ài)帶有骨頭的食物,認(rèn)為這樣有趣并有滋味。如吃兔腦殼、雞頭、鴨頭等。

  其中雞在進(jìn)食時(shí),如果體內(nèi)產(chǎn)生一些有害物質(zhì),容易集聚在腦袋中,造成其中的毒素過(guò)多,食用對(duì)健康不利。

  同時(shí)動(dòng)物的腦子含有大量的膽固醇,不僅起不到補(bǔ)腦的作用反而容易引起血脂升高和心血管疾病。

  6.咸魚(yú)

  咸魚(yú)是導(dǎo)致口腔癌的一個(gè)因素,首先在腌制咸魚(yú)時(shí),因?yàn)轸~(yú)肉的含水量高,腌制時(shí)候容易發(fā)生蛋白質(zhì)的降解,以及霉變。產(chǎn)生對(duì)人體有害的亞硝酸鹽、細(xì)菌,甚至是黃曲霉素等。

  其次,咸魚(yú)的鹽分含量過(guò)高,高鹽飲食不僅是導(dǎo)致高血壓的病因,同時(shí)也和胃癌的發(fā)生、骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)等有關(guān)。

  另外,有研究表明,長(zhǎng)期食用腌魚(yú),其中的亞硝酸鹽會(huì)透過(guò)女性的胎盤(pán)而導(dǎo)致對(duì)胎兒的健康造成威脅,有致畸作用。

  7.生魚(yú)片

  很多人食用生魚(yú)片一部分是出于好奇,另一部分是出于喜愛(ài)。甚至一些人會(huì)現(xiàn)場(chǎng)宰殺食用魚(yú)片。

  但是,不管是海魚(yú)還是淡水魚(yú),其體內(nèi)都容易含有寄生蟲(chóng),生吃時(shí),芥末、醬油等都不能起到殺菌和滅蟲(chóng)作用。這種食物進(jìn)入體內(nèi)不僅容易引起腹痛、腹瀉,還可能引起寄生蟲(chóng)感染。

  所以,在日常生活中在追求美味食物的同時(shí),也要注意一些食物禁忌,如果食用不對(duì)反而對(duì)健康造成威脅。

  結(jié)語(yǔ):上文我們給大家介紹了生活中一些休閑食物,如螺絲、鴨脖子、燒烤等,這些食物不僅味道吸引人,同時(shí)也可以打發(fā)閑暇時(shí)間。但是這些食物卻容易對(duì)健康造成威脅,如導(dǎo)致人體患病、膽固醇升高、致癌、感染寄生蟲(chóng)和食物中毒等,所以在平時(shí)要注意對(duì)這些食物的避免。

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