現(xiàn)如今會喝酒的人是越來越多了，但還是喝酒的時候也是有一些注意事項的，那你知道在喝酒之后不能吃什么嗎?適量的喝酒對身體有哪些好出呢，你知道喝酒過多會引起什么病嗎?接下來就和小編一起去了解一下吧。
喝酒之后不能吃什么
紅薯
喝酒時吃紅薯會損害人體消化功能，引起不適。因為酒精會刺激胃壁，而紅薯會和胃酸發(fā)生反應(yīng)，能生成不溶于水的堅硬結(jié)塊，一起食用會更加傷害胃腸道。
胡蘿卜
胡蘿卜不宜當下酒菜，因為胡蘿卜中的胡蘿卜素和酒精一同進入人體，會使毒素在肝臟中產(chǎn)生，引起肝病，對健康十分不利。
海鮮
大多數(shù)海鮮都會給身體制造過多的尿酸，而尿酸是人體代謝產(chǎn)生的廢物，如不能及時排出而積沉于關(guān)節(jié)或軟組織，就會使關(guān)節(jié)或軟組織出現(xiàn)紅腫熱痛，甚至引發(fā)高燒。此外，酒精具有活血的功效，如此便會加大患痛風的機率。
不能吸煙
吸煙喝酒有害健康，人人都知道，雖說吸煙的人不一定就會喝酒，但很多人在喝酒時都會吸煙。喝酒和吸煙共同進行會有雙重致癌效應(yīng)，會對口腔、咽喉、食管、胃等器官帶來直接傷害。
1、止痛
有風濕和類風濕問題的人，中醫(yī)說“治痹癥里頭，可以弱酒”，這里的弱酒指的是花雕、黃酒和料酒，這些酒都具有通絡(luò)活血的作用?？稍诩逯兴幍臅r候把黃酒倒上一點，幫助通經(jīng)活絡(luò)。不過要注意的是，這些酒不能用二鍋頭等這樣度數(shù)太高的酒代替。
2、控制體重
實踐已經(jīng)證明，長期適量飲酒(男人每天2杯，女人1杯)之后，人體可以有效地代謝酒精，不會引起體重增加。如果每周喝5-7杯酒，可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數(shù)，防止進食過量。比如，一杯淡味啤酒就可以讓你的腸胃產(chǎn)生飽足感，控制食欲，但又不會帶來過高的卡路里。
3、保護眼睛
在啤酒的成分中，我們發(fā)現(xiàn)有大量的維生素B族，其中維生素b2和b12的含量相當高。維生素b2對保護視力有重要作用，維生素b12對抗貧血和調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)代謝機制有一定好處。所以，在日常生活中適度飲用酒精，可以很好的保護我們的視力。
4、降低有害膽固醇
營養(yǎng)學家和醫(yī)學家都曾對“法國悖論”迷惑不解：法國人明明吃那么多高飽和脂肪的食物，但他們患冠心病的概率卻那么低。這到底是為什么呢?后來，研究人員發(fā)現(xiàn)，“法國悖論”的產(chǎn)生主要歸功于紅葡萄酒。紅葡萄酒是法國人日常飲食中不可缺少的角色，它可以減少有害膽固醇，預防血栓，從而降低冠心病的患病率。
