解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。
讓興奮的神經(jīng)安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮(zhèn)靜功能為突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
治療偶發(fā)傷口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令細(xì)菌在創(chuàng)傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口愈合。用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜涂抹包扎。
安撫皮膚
蜂蜜是理想的護(hù)膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進(jìn)上皮組織再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調(diào)勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
保護(hù)狂野的心
蜂蜜可以營養(yǎng)心肌并改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環(huán)正常。
副作用一：患糖尿病
蜂蜜長期過量食用會增加患糖尿病的機率，但值得注意的是吃不吃蜂蜜和患糖尿病沒必然的聯(lián)系，究其原因是長期過量食用蜂蜜且不注意運動便會導(dǎo)致身體越來越肥胖，而肥胖的人得糖尿病的幾率比普通人要高得多，尤其是本身就比較肥胖或有糖尿病遺傳史的人更要嚴(yán)格控制蜂蜜的食用量，好東西只有合理的食用才是好東西，否則便會適得其反。
副作用二：發(fā)生齲齒
蜂蜜的主要成分是糖分，糖分又是細(xì)菌喜歡的食物，食用蜂蜜后殘留在口腔內(nèi)的糖分便成為了細(xì)菌的天堂，細(xì)菌在代謝糖分后會產(chǎn)生一種酸性物質(zhì)，而這種酸性物質(zhì)就是導(dǎo)致齲齒的罪魁禍?zhǔn)?，尤其是有些人喜歡在睡前喝上一杯蜂蜜水，喝后又不漱口或刷牙便上床入睡了，長此以往齲齒也就不遠(yuǎn)了，因此食用蜂蜜或其他甜食后要立刻漱口或刷牙。
副作用三：容易肥胖
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，果糖和葡萄糖都是人體能直接吸收的單糖，一般情況下不會導(dǎo)致肥胖，而且由于蜂蜜中含有較多的B族維生素，B族維生素能將體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成能量消耗掉，因此適量食用蜂蜜反而有利于減肥，但在蜂蜜中尚含有一定量的蔗糖、麥芽糖等，蔗糖、麥芽糖是導(dǎo)致肥胖的幫兇，長期過量食用蜂蜜是很容易導(dǎo)致肥胖的。
副作用四：患胃潰瘍
蜂蜜是一種甜食，在食用甜食時會刺激胃部分泌胃酸，而胃酸可以幫助消化，但胃酸過多反而會損傷胃及十二指腸，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等，尤其是很多人都喜歡在早上起床后喝一杯蜂蜜水，殊不知這樣會導(dǎo)致胃酸過多，長此以往便會患上胃潰瘍等腸胃疾病，因此喝蜂蜜的佳時間是飯后一小時，此時喝蜂蜜可以起到幫助消化的作用。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了蜂蜜不能喝什么一起食用，我們現(xiàn)在了解了一些蜂蜜的禁忌，建議平時在食用蜂蜜的時候，要注意避免上述的食物。還有喝蜂蜜對我們的身體會產(chǎn)生的一些副作用大家應(yīng)該有所了解，適當(dāng)食用蜂蜜不會有什么問題。
