海帶是水中的植物，我們都知道海產(chǎn)品都是富含碘元素的，對于身體有很多的好處。其實(shí)海帶中還含有不少別的成分，常吃對身體的保健效果很好。海帶不能和什么一起吃?吃海帶的時(shí)候存在不少的禁忌，想了解的朋友就請看下文的介紹吧!
海帶不能和什么一起吃
1、茶
吃海帶的時(shí)候是不能喝茶的，有一些人在吃飯的時(shí)候喜歡在旁邊放一杯茶，吃一點(diǎn)飯就喝一口茶，如果你吃的是海帶，那么就會出問題。因?yàn)椴杷泻写罅康镊匪?，而海帶里面有很多的鐵，這兩樣成分結(jié)合在一起的時(shí)候，會造成營養(yǎng)的浪費(fèi)。
2、豬血
在做毛血旺的時(shí)候，不少人都會搭配海帶在里面，這樣的做法大家以后可一定要避免。雖然說豬血和海帶放在一起吃味道很好，但是卻很有可能會導(dǎo)致消化不良的問題發(fā)生，因此吃的時(shí)候還是分開吃比較好一些，希望大家要記住哦。
3、甘草
甘草雖然不是那么的常見，但是大家也應(yīng)該了解一下，它和海帶同樣是禁忌搭配。甘草和海帶放在一起吃，會讓人產(chǎn)生不舒服的感覺，可能會有反酸、嘔吐或者肚子難受的情況出現(xiàn)。做海帶的時(shí)候可以放別的調(diào)料，但是不要用甘草哦。
4、柿子
海帶和柿子也不能一起吃。海帶當(dāng)中的鐵很多，柿子當(dāng)中則是鞣酸含量非常高的，當(dāng)這兩樣食物一起吃的時(shí)候會在人體內(nèi)形成一些難以消化吸收的物質(zhì)，可能會造成腸胃不適。因此這兩樣?xùn)|西不要放在一起吃，應(yīng)該要分開食用。
第一類人：患有甲亢的人
患有甲亢的人是不適合吃海帶的，因?yàn)榧卓夯颊唧w內(nèi)本身就存在著過量的碘元素，而海帶也是屬于高碘的食物，這個(gè)時(shí)候吃海帶會造成患者體內(nèi)的碘更多。因此患有甲亢的人也是不應(yīng)該吃海帶的，甲減的患者比較適合吃。
第二類人：孕婦和哺乳期婦女
海帶中的碘含量極高，孕婦和哺乳期婦女食用后，海帶中的碘會隨著血液循環(huán)進(jìn)入到胎兒和嬰兒體內(nèi)，這可能會引起胎兒或嬰兒的甲狀腺功能障礙。因此孕婦和哺乳期婦女不建議食用海帶。
