秋天是收獲的季節(jié)，大自然的饋贈(zèng)給了我們豐富多樣的食物。入秋后不能吃什么？在享受秋天美食的同時(shí)，也要謹(jǐn)記秋后兩忌——吃蜜不吃姜，吃果不吃瓜。
為什么吃蜜不吃姜
在大自然賜予我們豐富的果實(shí)中，蜂蜜和姜是具代表性的兩種。蜂蜜是由蜜蜂從花朵中提取的花蜜制作而成，其甜美的味道和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值深受人們的喜愛(ài)。姜?jiǎng)t是一種香辛蔬菜，具有獨(dú)特的香味和藥用價(jià)值。然而，盡管兩者都具有各自的價(jià)值，但它們并不適合在同一個(gè)季節(jié)里大量食用。
蜂蜜是一種天然的滋補(bǔ)、保健品，含有多種維生素、微量元素和氨基酸，有助于增強(qiáng)人體的免疫力與抵抗力。在秋天，由于空氣變得愈來(lái)愈干燥，食用蜂蜜可以起到滋潤(rùn)喉嚨和肺臟的作用，幫助我們抵御干燥的空氣。然而，生姜卻是一種“熱性”的食物，大量食用容易使人燥熱難安，甚至引發(fā)口腔炎癥和潰瘍。在秋天這個(gè)本來(lái)就容易讓人感到干燥的季節(jié)里，過(guò)量食用生姜無(wú)疑會(huì)加重干燥感。因此，建議大家在秋天適量多吃蜂蜜，避免或者少食用生姜。
為什么吃果不吃瓜
在秋天，各種水果紛紛成熟，如蘋(píng)果、棗、葡萄等，它們?yōu)槲覀兊牟妥涝鎏砹素S富的色彩和營(yíng)養(yǎng)。然而，在這個(gè)季節(jié)里，并不適合大量食用黃瓜、西瓜等夏季常見(jiàn)瓜類(lèi)。
