酒精肝吃什么好 十個食療方治酒精肝(3)

  飲食注意事項

  1、酒精肝的注意飲食、絕對禁酒。

  2、選用去脂牛奶或酸奶。

  3、每天吃的雞蛋黃不超過2個。

  4、忌用動物油;植物油的總量也不超過20克。

不吃動物內(nèi)臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。

  5、不吃動物內(nèi)臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。

  6、忌食煎炸食品。

  7、不吃巧克力。

  8、常吃少油的豆制品和面筋。

  9、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。

  10、吃水果后要減少主食的食量,日吃一個大蘋果,就應該減少主食50克。

  11、山藥、白薯、芋頭土豆等,要與主食米、面粉調(diào)換吃,總量應限制。

  12、每天攝入的鹽量以5―6克為限。

  13、蔥、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。

  14、經(jīng)常吃魚、蝦等海產(chǎn)品。

山藥、白薯、芋頭土豆等,要與主食米、面粉調(diào)換吃,總量應限制。

  15、降脂的食品有:燕麥、小米等粗糧,黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。

  16、晚飯應少吃,臨睡前切忌加餐。

  17、每天用山楂30克、草決明子15克,加水1000毫升代茶飲。

  18、酒精肝的患者注意飲食,如果肪肝可能導致肝功能異常,或者使轉氨酶升高,患者應該在醫(yī)生指導下服用一些降脂藥和魚油類保健品,但是患者不宜服用過多,以免傷害患者的身體。

  總結:經(jīng)過上述的講解,現(xiàn)在酒精肝的患者知道自己可以吃什么了吧,也知道了飲食注意事項,還有一些的食療方可以幫助患者遠離疾病的折磨,如果您對上述的食療方感興趣,可以試一試哦。如果您還想了解疾病的方面的知識,可以閱讀下面的文章。

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