心臟病是現(xiàn)如今比較常見的疾病之一了,日常生活中我們一定要保護(hù)好我們自己的心臟,因?yàn)樾呐K對(duì)于我們是至關(guān)重要的那么對(duì)于心梗究竟有哪些防治措施呢?那就讓我們一起跟著視頻來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
心梗的防治措施
晚餐八分飽
晚餐不要吃的太飽,吃的太多有害健康。
飽餐可引起血壓升高,心肌耗氧量增加,同時(shí)冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張,冠脈血流增加。飽餐后血中的兒茶酚胺增高,這種物質(zhì)極易誘發(fā)冠狀動(dòng)脈的痙攣,使冠狀血流急劇減少,引起心絞痛等。
晚餐好八分飽,還要清淡些,多以易消化的蛋白質(zhì)食物為主,并配些湯類,適量飲水,進(jìn)水量不足,可使夜間血液黏稠。
電視少看些
電視節(jié)目不要看太長的時(shí)間,也不要看太刺激的節(jié)目。
長時(shí)間看電視會(huì)引起情緒過分激動(dòng),交感神經(jīng)興奮,血液中的兒茶酚胺物質(zhì)增加,引起血壓升高,冠狀動(dòng)脈痙攣,致使心肌缺血,誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。建議冠心病患者睡前看電視別超過半小時(shí)。
睡前要泡腳
按時(shí)就寢,睡前用溫水泡腳,然后按摩雙足心,促進(jìn)血液循環(huán),解除疲乏。在泡腳同時(shí)用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側(cè)足背的太沖穴,還有助于降低血壓,對(duì)冠心病人更有利。
藥物治療
(1)持續(xù)胸痛患者若無低血壓可靜脈滴注硝酸甘油。
(2)口服阿司匹林,嚴(yán)重者應(yīng)服用氯吡格雷一年,輕一點(diǎn)的患者可服用一月。
(3)應(yīng)用rt-PA溶栓或未溶栓治療的患者可用低分子肝素皮下注射或肝素靜脈注射3-5天。
對(duì)無禁忌證的患者應(yīng)給與β受體阻滯劑。
對(duì)無低血壓的患者應(yīng)給與腎素-血管緊張素轉(zhuǎn)氨酶抑制劑(ACEI)。
對(duì)ACEI不能耐受者可應(yīng)用血管緊張素受體阻滯劑(ARB)。
對(duì)β受體阻滯劑有禁忌證(如支氣管痙攣)而患者持續(xù)有缺血或心房顫動(dòng)、心房撲動(dòng)伴快速心室率,而無心力衰竭、左室功能失調(diào)及房室傳導(dǎo)阻滯的情況下,可給予維拉帕米或地爾硫卓。
所有患者均應(yīng)給與他汀類藥物。
本期嘉賓介紹
女,山東中醫(yī)藥大學(xué)營養(yǎng)學(xué)教研室主任,醫(yī)學(xué)博士,副教授,食品衛(wèi)生與營養(yǎng)學(xué)專業(yè)學(xué)科帶頭人,中醫(yī)健康管理學(xué),后輩學(xué)科帶頭人,兼任山東省營養(yǎng)協(xié)會(huì)理事,山東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)臨床營養(yǎng)分會(huì)常務(wù)委員。
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