什么是拳擊 拳擊訓(xùn)練方法以及運(yùn)動(dòng)規(guī)則有哪些(3)

  拳擊用品

  護(hù)手繃帶

  拳擊比賽標(biāo)準(zhǔn)護(hù)手繃帶長二點(diǎn)五米,寬五厘米。歐洲拳擊錦標(biāo)賽、世界拳擊錦標(biāo)賽、世界杯拳擊賽和奧運(yùn)會(huì)拳擊比賽的主辦國,應(yīng)為每名參賽運(yùn)動(dòng)員的每場(chǎng)比賽提供繃帶。

  護(hù)手繃帶會(huì)由拳套管理員在發(fā)給拳手拳套的同時(shí)發(fā)放,而且每場(chǎng)比賽必須發(fā)放新的繃帶。參賽運(yùn)動(dòng)員必須使用大會(huì)統(tǒng)一發(fā)放的繃帶。護(hù)手繃帶一般都采用吸水性很強(qiáng)的棉紗制成,不要用其它質(zhì)地的布料。

  手繃帶的纏繞對(duì)于拳擊手的發(fā)揮有著一定的影響,所以一定要按照正確的方式進(jìn)行哦!纏繞手繃帶的時(shí)候,千萬注意不能纏緊手指以及手掌的部位,以免影響到我們的活動(dòng),但是手腕部位一定要纏緊,這樣才能保證技術(shù)的發(fā)揮。

護(hù)手繃帶是一種重要的拳擊用品

  拳擊手套

  根據(jù)國際拳擊聯(lián)盟的規(guī)定,拳擊運(yùn)動(dòng)員在參加拳擊比賽時(shí),一定要戴拳擊手套。拳擊比賽時(shí)按體重級(jí)別使用不同重量的手套,四十八至六十七公斤級(jí)要使用二百二十六克重的手套,七十一至九十一公斤級(jí)使用二百八十四克重的手套。而且在拳擊比賽時(shí),組委會(huì)要準(zhǔn)備好兩副和上述規(guī)定的一樣重量拳套以備運(yùn)動(dòng)員手套出現(xiàn)問題時(shí)隨時(shí)更換。

  參加國際比賽時(shí),拳手所用的手套要經(jīng)過國際拳聯(lián)代表的檢查許可,才能使用。我國拳擊比賽專用手套必須經(jīng)過中國拳協(xié)批準(zhǔn),而且一場(chǎng)比賽中雙方運(yùn)動(dòng)員的手套必須是同一廠家同一型號(hào)的產(chǎn)品。

  按照規(guī)定,手套的套峰擊打面要用非常清晰的白色標(biāo)出,以便在運(yùn)動(dòng)員擊打時(shí),臺(tái)上裁判員和評(píng)判員都能判別出運(yùn)動(dòng)員是否用拳鋒部位擊打?qū)Ψ健?/p>

  拳套不能有絲毫破損,帶子要結(jié)扎在拳套背部,長出的帶子塞進(jìn)套筒,露在手套背面的結(jié)頭處要用橡皮膏粘住,橡皮膏的長不應(yīng)超過七點(diǎn)五厘米,寬不應(yīng)超過二點(diǎn)五厘米。

  按規(guī)則規(guī)定,臺(tái)上裁判員每場(chǎng)比賽都要檢查兩個(gè)參賽者是否戴用符合規(guī)則的拳套;并要檢查拳套填充物的軟硬度,看拳套是否有破損等。如發(fā)現(xiàn)上述問題,應(yīng)馬上讓拳手更換拳套;更換時(shí)間長不得超過兩分鐘,一般是一分鐘的時(shí)間。比賽中拳套上的帶子松了,臺(tái)上裁判應(yīng)幫助系緊;但如果發(fā)現(xiàn)拳手故意解開帶子,臺(tái)上裁判應(yīng)該立即警告該拳手。

護(hù)手繃帶是一種重要的拳擊用品

  拳擊服裝

  拳擊服裝包括背心、短褲和軟底鞋。背心應(yīng)松緊適宜,不能影響技術(shù)動(dòng)作的發(fā)揮。拳擊短褲要寬松長大,褲長必須到大腿部位的一半;不能讓護(hù)襠有所暴露,更不能影響比賽。

  拳手必須穿軟底鞋,而且要將綁帶綁緊牢靠。比賽時(shí)如果服裝出現(xiàn)問題,臺(tái)上裁判員應(yīng)立即暫停比賽;給運(yùn)動(dòng)員一分鐘的時(shí)間更換,更換時(shí)間多不超過兩分鐘,運(yùn)動(dòng)員應(yīng)準(zhǔn)備好幾套備用服裝以備更換。

  拳擊護(hù)具

  拳擊的護(hù)具包括頭盔、護(hù)齒和護(hù)襠。參加業(yè)余比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員必須使用頭盔,雙方運(yùn)動(dòng)員頭盔的規(guī)格、樣式要統(tǒng)一,一方為紅色而另一方為藍(lán)色,和各自所在的角色要一致,而且所用拳擊頭盔必須是國家拳協(xié)批準(zhǔn)認(rèn)可的統(tǒng)一護(hù)頭。職業(yè)比賽與WSB比賽不用戴護(hù)具。

  規(guī)則規(guī)定比賽時(shí)拳手必須使用護(hù)齒,護(hù)齒的大小應(yīng)合適于參賽的拳擊拳手。如果拳手沒有自帶護(hù)齒,東道主有義務(wù)提供。比賽時(shí)不允許運(yùn)動(dòng)員故意吐出護(hù)齒,否則要受警告。

什么是拳擊 拳擊 拳擊規(guī)則 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...