場(chǎng)地
游泳館游泳對(duì)場(chǎng)地要求不高,池塘、河溪、湖泊、大海、游泳池等均可,但要注意衛(wèi)生和安全。
國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)游泳池長(zhǎng)50米,寬至少21米,深1.80米以上。設(shè)8條泳道,每條泳道寬2.50米,分道線由直徑5~10厘米的單個(gè)浮標(biāo)連接而成。
運(yùn)動(dòng)員比賽必須站在出發(fā)臺(tái)上出發(fā)(仰泳除外),出發(fā)臺(tái)高出水面50~75厘米,臺(tái)面積為50×50厘米。
裝備
1、游泳衣褲
男性通常穿著游泳短褲,也有少數(shù)人裸體游泳;女性通常穿泳衣。
游泳衣褲必須合身。如果太大,在游泳時(shí)容易兜水,以致加大身體負(fù)重和阻力,影響游泳動(dòng)作。
因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜。至于質(zhì)量,中老年人應(yīng)選擇純毛或棉毛制品,以深色為宜。
年輕人可選擇海灘式的尼龍游泳衣褲,顏色以鮮艷的為好,這樣可增添美感。
2、泳帽
游泳時(shí)應(yīng)戴游泳帽,特別是女性,可以防止頭發(fā)散亂。有時(shí)水質(zhì)不好還可以防止頭發(fā)變黃。
游泳帽應(yīng)選帶有松緊的尼龍制品或橡膠制品,不能太大,否則容易脫落。
3、泳鏡
如果水質(zhì)不干凈,游泳時(shí)細(xì)菌很容易進(jìn)入眼內(nèi),以致產(chǎn)生紅眼病等。
為了預(yù)防眼病,需要戴游泳眼鏡進(jìn)行游泳。對(duì)于初學(xué)游泳的人來(lái)說(shuō),戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開(kāi)眼睛的毛病。
4、耳塞
在游泳時(shí)水流入耳朵是難以避免的。耳朵進(jìn)水后很不舒服,有時(shí)會(huì)引起疼痛以致影響聽(tīng)力。
為了防止水進(jìn)入耳朵,應(yīng)備有耳塞。
5、浮體物品
初學(xué)游泳者,好自備一些浮體物品,例如:救生圈(衣)、泡沫塑料、浮標(biāo)、打水板、浮袖等。
但自備這些物品時(shí),要時(shí)時(shí)檢查救生衣、圈有無(wú)漏氣,以防發(fā)生事故。
6、浴巾、拖鞋
浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品。
在游泳的間歇或游完后上岸,用毛巾擦干身體,披上浴巾,穿上拖鞋,既可以保暖,防止感冒,又比較衛(wèi)生。在冬泳時(shí),更是不可缺少。
7、鼻夾
游泳時(shí),由于水波常會(huì)把水沖入鼻孔,產(chǎn)生嗆水、咳嗽,尤其是初學(xué)游泳者,為了防止水進(jìn)入鼻孔,好準(zhǔn)備一個(gè)鼻夾,它可強(qiáng)制用嘴吸氣,而不用鼻吸氣,可以避免嗆水。
運(yùn)動(dòng)組織
國(guó)際業(yè)余游泳聯(lián)合會(huì)(FINA),簡(jiǎn)稱國(guó)際泳聯(lián)。
1908年由比利時(shí)、丹麥、芬蘭、法國(guó)、德國(guó)、英國(guó)、匈牙利和瑞典等國(guó)倡議成立,總部設(shè)在瑞士的洛桑,現(xiàn)有協(xié)會(huì)會(huì)員179個(gè)。
國(guó)際泳聯(lián)是國(guó)際單項(xiàng)體育聯(lián)合會(huì)總會(huì)成員,正式用語(yǔ)為英語(yǔ)和法語(yǔ),工作用語(yǔ)為英語(yǔ)。中國(guó)在中華人民共和國(guó)成立前即為國(guó)際泳聯(lián)會(huì)員,1958年退出,1980年7月恢復(fù)會(huì)員資格。
游泳從1896年第一屆奧運(yùn)會(huì)起,游泳就是奧運(yùn)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目。國(guó)際泳聯(lián)的任務(wù)是確定奧運(yùn)會(huì)和其他國(guó)際比賽中游泳、跳水、水球和花樣游泳的規(guī)則,審核和確認(rèn)世界紀(jì)錄,指導(dǎo)奧運(yùn)會(huì)中的游泳比賽。
2013年,國(guó)際泳聯(lián)主席為胡利奧·馬廖內(nèi)。
國(guó)際泳聯(lián)負(fù)責(zé)主辦的賽事除了奧運(yùn)會(huì)游泳比賽外,還有世界錦標(biāo)賽(1973年始)、世界杯賽(19791年始)、世界短池錦標(biāo)賽(1993年始)、跳水大獎(jiǎng)賽(1994年始),跳水世界杯中增加花樣跳水(1994年始),在世界水球錦標(biāo)賽中增加少年女子水球比賽(1995年始)。