跳水

　　我們經(jīng)常的能夠看到有跳板在泳池的上方，也經(jīng)常能夠看到有運(yùn)動(dòng)運(yùn)從跳板上做著各種各樣的姿勢(shì)落入水中。那么你知道跳水有哪些注意事項(xiàng)嗎?其實(shí)如果方法不當(dāng)，很容易造成危險(xiǎn)性傷害的，下面就讓小編給大家介紹一下吧。

　　跳水，我們看著其實(shí)也是心驚膽戰(zhàn)的。是否有什么危險(xiǎn)呢?我們來(lái)了解一下跳水后做出對(duì)于危險(xiǎn)的預(yù)防。

　　游泳池能跳水嗎

　　一般的游泳池是不允許跳水的，但是難免會(huì)有人喜歡在泳池跳水，游泳池里的冒險(xiǎn)跳水者，有的模仿跳水運(yùn)動(dòng)員從跳臺(tái)飛身而下，有的則模仿游泳運(yùn)動(dòng)員從池邊躍入水中，這樣的跳水有很大的安全隱患。

　　但從表面上看就不可行，公共游泳池里的人那么多，跳水者很容易砸到其他游泳者，不僅給別人造成傷害，自己也得在醫(yī)院難受幾個(gè)月，萬(wàn)一砸死人了，你還要賠命呢。為了自己及他人的安全，好別做嘗試。

　　跳水的危險(xiǎn)性

　　跳水者如果沒(méi)有受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，就容易面臨危險(xiǎn)：

　　1、眼角膜損傷

　　跳水的時(shí)候，眼睛會(huì)出現(xiàn)沖擊，因?yàn)樘\(yùn)動(dòng)員做過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練，所以不帶游泳眼鏡，至于沒(méi)經(jīng)驗(yàn)的人，小編提醒，還是安安穩(wěn)穩(wěn)的帶好你的游泳眼鏡，以免眼角膜受傷。

　　2、脾破裂

　　跳水的人姿勢(shì)往往不正確，很容易肚子先著水，有可能傷及內(nèi)臟，甚至出現(xiàn)脾破裂等致命后果。

　　3、頸椎損傷

　　跳水時(shí)發(fā)生頸椎損傷大多是跳水不得法所致。例如，從出發(fā)臺(tái)跳出時(shí)蹬臺(tái)無(wú)力，或入水點(diǎn)太近，或蹬臺(tái)時(shí)髖關(guān)節(jié)未伸直，或入水角度太大，或入水時(shí)撞擊正在游泳者的身上等等。此外，游泳池水太淺(不足2米)也是原因之一。

　　如果是在江河湖泊中跳水，河底太淺或水中有木樁、石塊等障礙物則是造成頸椎損傷的主要原因。每逢夏季，跳水的人頭撞擊到河底或障礙物時(shí)，引起頭頸部扭曲而造成頸椎骨折與脫位的事故時(shí)有發(fā)生。

　　4、腦震蕩

　　如果跳水者的腦袋先落進(jìn)水池中，那么將會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的腦震蕩，甚至遭遇頭骨碎裂的噩運(yùn)，可能因此而命喪當(dāng)場(chǎng)。

　　5、痙攣抽筋

　　當(dāng)跳水者接觸水面的時(shí)候，由于巨大的重力影響施加到身體，他們經(jīng)常會(huì)遭遇痙攣和抽筋，大量腎上腺素會(huì)流進(jìn)血管。

　　6、傷亡

　　特別提醒游泳愛(ài)好者，在自然水域里游野泳的人跳水就更危險(xiǎn)。這是因?yàn)?，河、湖、水?kù)等處水下情況復(fù)雜，水草石塊較多，冒然跳水極易造成傷亡。