腿環(huán)的選擇
腿環(huán)可以分為不可調(diào)節(jié)式、半調(diào)節(jié)式與完全調(diào)節(jié)式三種。安全帶背面與腿環(huán)都用一種帶彈性的材料進(jìn)行了連接。不可調(diào)節(jié)式設(shè)計(jì)簡潔、質(zhì)量輕便，適合競技攀登?，F(xiàn)在更多的人喜歡可調(diào)節(jié)式的安全帶。半調(diào)節(jié)式安全帶的調(diào)節(jié)范圍在8厘米左右，盡管穿戴時(shí)有些費(fèi)勁，但是穿整齊后會(huì)感覺非常舒服，而且便于行動(dòng)，它適合絕大多數(shù)人。完全調(diào)節(jié)式可調(diào)節(jié)范圍大約在15厘米甚至更多，所以一年中任何時(shí)間都能滿足你的需要，而且不需考慮穿著。好的可調(diào)節(jié)式安全帶穿戴也是很舒適的，缺點(diǎn)是有一點(diǎn)重。
無論選擇哪一種款式，腿環(huán)的寬度在6—8厘米是舒適的，尤其是體重較大的攀登者。寬度小于5厘米的腿環(huán)在長時(shí)間的攀爬后，會(huì)使攀登者感到腿環(huán)細(xì)得像一根電線一樣，很不舒服。安全帶的平均重量在85—310克之間，差別不是很大，除非你是進(jìn)行極限攀登，否則安全帶的重量穿在身上是感覺不出來的。
使用攀登安全帶的注意事項(xiàng)
腰帶扣：
目前的制造廠商都采用double-buckle設(shè)計(jì)，在穿著安全帶時(shí)先將帶子穿過腰帶扣，就像一般穿著皮帶的方式，然后必須將帶子再回頭穿入腰帶扣之中，也就是所謂的反扣，才能夠確保帶子不會(huì)在墬落的沖擊力之下從腰帶扣中滑脫出來，如果是使用可調(diào)式腿環(huán)安全帶，腿環(huán)帶也是采用相同的反扣方式連系起來，確保安全!
使用方式：
每一種安全帶跟繩索的綁法都不一定相同，使用者一定要確實(shí)知道身上安全帶的正確使用方法和程序，才能確保自己的安全。
如何保護(hù)安全帶：
盡可能的避免陽光的直接照射、遠(yuǎn)離熱源和化學(xué)物品;使用冷水和溫和的肥皂來清潔安全帶;在使用之前，檢查是否有縫線脫落、缺口和其它損壞的情形。
安全帶在每個(gè)周末都使用的情況下，大約有2年的壽命。如果經(jīng)常發(fā)生墜落或和巖壁摩擦，使用壽命會(huì)更短。如果發(fā)現(xiàn)安全帶有磨損或損壞的情形時(shí)，為了生命的安全!換一條新的吊帶吧!
