籃球假動(dòng)作 籃球的假動(dòng)作竟是這樣的(2)

  轉(zhuǎn)換性特點(diǎn)

  快速轉(zhuǎn)換攻守對(duì)抗是現(xiàn)代籃球比賽的重要特點(diǎn),因?yàn)榛@球比賽的規(guī)則規(guī)定,以進(jìn)攻得分多少分高低,而進(jìn)攻又有時(shí)間規(guī)定,攻后必守,守后必轉(zhuǎn)攻,攻守不斷轉(zhuǎn)換,轉(zhuǎn)換又在瞬間,瞬時(shí)變化無常,使比賽始終在快速而和諧的高節(jié)奏情況下進(jìn)行,給人以懸念,這不僅使觀賞者增添觀賞樂趣,而且給參與者增智養(yǎng)心。

  時(shí)空性特點(diǎn)

  籃球比賽在一定的時(shí)間內(nèi)圍繞空間的球和籃展開攻守對(duì)抗,因此在比賽過程中的時(shí)間觀念、空間意識(shí)必須強(qiáng)烈、并以智慧運(yùn)用各種形式、方法和手段去爭取時(shí)間,搏奪空間優(yōu)勢(shì),從而使比賽更具有時(shí)空性要求,這也是籃球運(yùn)動(dòng)獨(dú)異的特點(diǎn)。

  增智性特點(diǎn)

  現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)與科學(xué)技術(shù)的進(jìn)一步有機(jī)融合、加上自身整體的特殊活動(dòng)形式產(chǎn)生的功效,已成為社會(huì)文明進(jìn)步和人們喜聞樂見的人文景觀,它引發(fā)種種有趣的競技史事和人物故事,給人以觀賞贊譽(yù),增智教育,可以成為在不同人群中進(jìn)行社會(huì)性人本教育的直觀課程,能達(dá)到博知廣識(shí)的目的。

  綜合性特點(diǎn)

  籃球運(yùn)動(dòng)屬于綜合性的體育運(yùn)動(dòng),它包含著跑、跳、投等身體體能活動(dòng),從其本體運(yùn)動(dòng)的科學(xué)內(nèi)容體系結(jié)構(gòu)而言,呈現(xiàn)多元化趨勢(shì),涉及社會(huì)學(xué)、人文學(xué)、軍事學(xué)、生物學(xué)、科技學(xué)、管理學(xué),以及體育學(xué)、競技學(xué)、教育學(xué)等等,從而有利于廣大籃球活動(dòng)者樹有特殊的運(yùn)動(dòng)意識(shí)、氣質(zhì)、修養(yǎng)、品德、體能、技能和能力,達(dá)到健身強(qiáng)體的作用。

  智藝性特點(diǎn)

  現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)競技拼爭日趨兇悍激烈的基礎(chǔ)是智慧、技藝、體能和默契配合的組合,所以具有特殊的觀賞性。

  如何揚(yáng)長避短,克敵制勝,除需自身的身材條件,體能素質(zhì)水平,技能能力,意志作風(fēng)等保障外,更需人文修養(yǎng),智慧,計(jì)謀和精湛的技藝作保障,用此調(diào)動(dòng)對(duì)方。因此從事籃球活動(dòng)需要技藝上精益求精,使自己達(dá)到“藝高人膽大,膽大藝更高”的境地。

  同時(shí)還需要在實(shí)踐中刻苦磨練,博覽群書,充實(shí)自己的智能結(jié)構(gòu),使自己更聰明起來。所以籃球運(yùn)動(dòng)活動(dòng)過程將使從事者更加聰慧、健魄起來。無智與藝者的結(jié)合不成為籃球新星和將帥已是籃球界的共識(shí)。

  商業(yè)性特點(diǎn)

  籃球主要的商業(yè)特點(diǎn)還是因?yàn)樗且豁?xiàng)組織性質(zhì)的體育,而且商業(yè)化更多,而且在專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展下,籃球運(yùn)動(dòng)的確定和既能價(jià)值的體現(xiàn)更主要的是根據(jù)金錢來衡量。

  因此這樣,更是推動(dòng)了運(yùn)動(dòng)員對(duì)于籃球更加積極的訓(xùn)練,以提升水平,從而帶動(dòng)中國籃球事業(yè)的發(fā)展。另外,中國籃球的商業(yè)化在新世紀(jì)也越來越呈現(xiàn)出來。全球的籃球競技也都呈商業(yè)化。

  籃球運(yùn)動(dòng)與其他球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的區(qū)別,在于它的運(yùn)動(dòng)形式的中心點(diǎn)是圍繞球籃與籃球而展開,因而由此不斷創(chuàng)造、發(fā)明、更新、完善、修訂與發(fā)展了各種籃球?qū)iT技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則、裁判法以及對(duì)活動(dòng)者提出了身體、體態(tài)、素質(zhì)、素養(yǎng)的特殊要求,其活動(dòng)都是圍繞著如何激勵(lì)活動(dòng)者能將籃球更快、更準(zhǔn)、更多地投進(jìn)籃筐和破壞對(duì)手投進(jìn)高空的籃筐中而展開的。

  由此,自籃球運(yùn)動(dòng)創(chuàng)建百余年來,國際籃球組織及各國籃球界人士不斷研究探索,提出了種種新觀點(diǎn),出現(xiàn)了多種新技術(shù)、新戰(zhàn)術(shù),使籃球運(yùn)動(dòng)內(nèi)容更豐富,活動(dòng)更富于魅力。因而出現(xiàn)圍繞空間展開的對(duì)抗,使籃球運(yùn)動(dòng)巨人化,稱之“巨人運(yùn)動(dòng)”、巨人們的“空間游戲”等。

  籃球基本功之手的基本功訓(xùn)練方法

  手指擠、捏球練習(xí)

  用兩個(gè)小球(市面上有專門出售訓(xùn)練手指力量的球)兩腿自然分開,與肩同寬,將球拿在手中,保證球不落地即可,將手抬起,抬到與胸口是平行為宜,站好后,用手指去擠壓捏球,反復(fù)的去做同樣的動(dòng)作。

  在做過程中,五指要張開,動(dòng)作緩慢進(jìn)行,讓自己覺得是手指在用力五指要充分張開,增加手指觸球面積。

籃球假動(dòng)作 籃球基本功 籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...