注册

乒乓球技術(shù) 打乒乓球時(shí)應(yīng)該怎么削球

  乒乓球是我國(guó)的國(guó)球,堅(jiān)持打乒乓球的好處有很多,因此,越來越多的人開始打乒乓球,但是很多人對(duì)乒乓球技術(shù)并不是很了解,尤其是乒乓球削球技術(shù),今天就跟大家分享乒乓球削球技術(shù),希望能幫助到喜歡打乒乓球的朋友們。

  正手中臺(tái)削球技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作

  站位:判斷來球,選好站位,右腳稍前,雙膝微屈。

  引拍:向后上引拍,球拍橫立,引拍位置在右肩上。身體向后轉(zhuǎn)動(dòng)。

  揮拍擊球:球拍向前下方揮動(dòng),在腰側(cè)方擊球的下降前期,摩擦球的中下部。觸球時(shí)用腰帶臂一同發(fā)力,身體重心同時(shí)向前下方移動(dòng)。

  還原:球拍向前送出,然后還原。

  正手中臺(tái)削球技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作要點(diǎn)

  身體重心隨揮拍前壓。以控制擊球的弧線。手腕控制擊球的旋轉(zhuǎn)。變化球拍方向以控制擊球的線路。

  正手遠(yuǎn)臺(tái)乒乓球削球技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作

  站位:判斷來球,降低重心。

  引拍:乒乓球拍稍向后引,拍形橫立,位置在頭外側(cè),身體重心下降,左腳向前邁出,此時(shí)拍形后仰。

  揮拍擊球:向前下方揮拍,擊球點(diǎn)在身體側(cè)前方,擦球的中下部,于球的下降后期擊球。

  還原:乒乓球拍向前下方繼續(xù)揮動(dòng),然后注意還原。

這三處的淋巴 決定了你90%的疾病
詳情請(qǐng)關(guān)注微信號(hào):
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復(fù)【5】
關(guān)注民??叼B(yǎng)生微信
點(diǎn)擊查看更多: 乒乓球削球技術(shù) 乒乓球技術(shù) 打乒乓球的好處 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機(jī)民??叼B(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點(diǎn)
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
猜你感兴趣