脊柱側(cè)彎病因 小心3個(gè)不良習(xí)慣導(dǎo)致脊柱側(cè)彎

  現(xiàn)在很多人都因?yàn)楣ぷ鞯脑蚨L(zhǎng)時(shí)間的坐著,其實(shí)這些對(duì)于身體是很不利的。很容易引發(fā)一些疾病的發(fā)生,所以大家在日常的生活中一定要多加的注意自身的一些生活的習(xí)慣,多假關(guān)心孩子的一些身體癥狀。

  脊柱側(cè)彎對(duì)于大家來(lái)說(shuō)應(yīng)該已經(jīng)不陌生了,所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了,那么脊柱側(cè)彎究竟是怎么造成的呢?下面小編就為大家介紹一下造成脊柱側(cè)彎的原因。希望能夠幫助到大家。

  脊椎側(cè)彎主要分為特發(fā)性、先天性和神經(jīng)纖維瘤性等,其中近90%為特發(fā)性。特發(fā)性脊柱側(cè)彎的病因尚不明,推測(cè)可能與基因、環(huán)境等多種因素有關(guān)。專家指出,如今青少年脊柱側(cè)彎多與一些不良習(xí)慣及負(fù)重過(guò)重相關(guān)。

  流行病學(xué)調(diào)查顯示,80%脊柱側(cè)彎是特發(fā)性,特發(fā)性脊柱側(cè)彎又分為嬰兒型(0-3歲)、少兒型(3-10歲)及青少年型(10歲以上。)少兒型多見(jiàn)于女孩,女孩與男孩比例大約為:2~4:1;6~10歲年齡段中,女孩與男孩比例大約是8:1。這一數(shù)值與青少年比例相同。

  專家指出,脊柱側(cè)彎是多病因疾病,但如今有研究和臨床調(diào)查表明,青少年脊柱側(cè)彎與坐姿、負(fù)重等因素相關(guān)。

  誘因一:不良姿勢(shì)

  脊柱側(cè)彎很多都是由于同學(xué)們不良的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣造成的。經(jīng)常歪著頭、扭著身體寫(xiě)作業(yè),長(zhǎng)時(shí)間低頭玩游戲、扭著身子或趴著睡覺(jué)、坐車打瞌睡都會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。所以大家在平時(shí)一定要注意自身的一些習(xí)慣。

  這種姿勢(shì)性脊柱側(cè)彎一般不會(huì)很嚴(yán)重,多可通過(guò)體育鍛煉、專業(yè)的形體訓(xùn)練得以糾正,例如駝背的孩子可以多向后仰,多做引體向上等。但孩子已經(jīng)形成習(xí)慣了,很難自我矯正,加上處于發(fā)育期,有機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)變成器質(zhì)性的脊柱畸形。

  誘因二:書(shū)包過(guò)重

  書(shū)包過(guò)重自然會(huì)對(duì)孩子的身體發(fā)育造成不利的影響,香港理工大學(xué)醫(yī)療科技及信息學(xué)系研究發(fā)現(xiàn),如果學(xué)生連續(xù)20分鐘背重量占體重15%或者超過(guò)15%的書(shū)包,其脊椎便會(huì)萎縮6毫米到8毫米,長(zhǎng)期便會(huì)導(dǎo)致腰背疼,脊柱側(cè)彎,造成“長(zhǎng)得慢,縮得快”的老化風(fēng)險(xiǎn)。

  因?yàn)樾『⒄诎l(fā)育、骨頭可塑性很強(qiáng),小孩的書(shū)包過(guò)重,長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)誘發(fā)脊柱性疾病的發(fā)生,嚴(yán)重的可能會(huì)引起脊柱畸形,如駝背或脊柱側(cè)彎。特別是有佝僂病的小孩,更容易發(fā)生脊柱側(cè)彎。這是因?yàn)殚L(zhǎng)久的過(guò)度負(fù)重,人總是低頭往前,與之所背的物品產(chǎn)生對(duì)抗性,就會(huì)形成駝背。

  誘因三:長(zhǎng)期用拉桿書(shū)包

  有的家長(zhǎng)怕影響孩子的身體發(fā)育,就給孩子買(mǎi)了拉桿書(shū)包。骨科專家分析:長(zhǎng)期拖拉較重的物體,會(huì)使人的軀體前傾,并且孩子拉書(shū)包往往是用一只手,脊椎的受力位置偏側(cè),可能導(dǎo)致駝背、塌腰、脊柱側(cè)彎等。

  脊柱側(cè)彎應(yīng)及時(shí)介入治療

  專家指出,此病初期較為隱蔽,家長(zhǎng)可以用觀察外觀等初步測(cè)試法發(fā)現(xiàn)一些異常。比如說(shuō)看看孩子站立時(shí)雙肩是否平衡,肩胛骨是否左右對(duì)稱,骨盆是否出現(xiàn)傾斜。另外,讓孩子彎腰,看看他的肩胛骨有沒(méi)有隆起,如果側(cè)彎超過(guò)30°,就會(huì)出現(xiàn)明顯的一高一低的“剃刀背”。

  脊柱側(cè)彎是危害青少年和兒童的常見(jiàn)病,如不及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療,可能發(fā)展成非常嚴(yán)重的畸形,并可能影響心肺功能,嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致癱瘓。學(xué)齡兒童應(yīng)注意保持良好的坐姿和站姿,加強(qiáng)肌肉鍛煉,防治脊柱側(cè)彎關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療

  結(jié)語(yǔ):脊柱側(cè)彎對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)是一種常見(jiàn)病了,所以家長(zhǎng)們?cè)谄匠2还苡卸嗝疵β担欢ú灰硕嗉拥年P(guān)心孩子的身體狀況,如果發(fā)現(xiàn)有什么不適的癥狀的話一定要及時(shí)的去檢查,及時(shí)的去矯正。

脊柱側(cè)彎病因 脊柱側(cè)彎癥狀 
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