造成脊柱側(cè)彎的原因 脊柱側(cè)彎該如何矯正(13)

  5.呼吸功能差的病人給予吸氧,支持呼吸,病監(jiān)測血樣濃度

  協(xié)助病人咳嗽時(shí),應(yīng)輕拍背,用雙手輕壓傷口處,保護(hù)好傷口,避免因咳嗽引起傷口劇烈疼痛,產(chǎn)生呼吸抑制。若痰不易咳出,應(yīng)用超聲吸入霧化治療,稀釋痰液,濕化呼吸道,利于痰的咳出。

  適合脊柱側(cè)彎患者的鍛煉方法

  方法1

  俯臥,兩臂彎曲體前撐地,將柱側(cè)彎一側(cè)的腿,用力向上抬起,同時(shí)異側(cè)手臂伸直前舉,保持3-4秒,再還原。練習(xí)3組,每組10-15次。

  方法2

  兩腿開立,一側(cè)的手臂肩側(cè)屈抱頭,上體向側(cè)彎一側(cè)彎曲,手往不伸至低,保持3秒,還原。練習(xí)3組,每組10-15次。或側(cè)彎一側(cè)手臂提一重物如啞鈴、書包等進(jìn)行練習(xí)。

  方法3

  脊椎側(cè)彎康復(fù)方法手拉肋木體,側(cè)屈二側(cè)對肋木站立,一手拉住肋木,另一手上舉,做體側(cè)屈,練習(xí)3組,每組30-50次。要求抬頭、挺胸、收腹,上體不能前傾。

  方法4

  向脊柱側(cè)彎方向側(cè)臥,外側(cè)腿用力向肩側(cè)方踢腿,至大限度,再還原,練習(xí)25-30次。要求踢腿時(shí)身體要正,踢腿幅度要大。

  溫馨提示:脊柱側(cè)彎以預(yù)防為主,學(xué)齡兒童應(yīng)保持正確姿勢,加強(qiáng)腰背肌,腹肌,髂肌及肩部肌肉鍛煉,輕者自行矯正,不需治療,對于一些由于先天性因素引起的脊柱側(cè)凸,目前則無有效的預(yù)防措施,早期發(fā)現(xiàn),早期診斷,早期治療是關(guān)鍵。

引起脊柱側(cè)彎的原因 脊柱側(cè)彎 脊柱側(cè)彎矯正 
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