其他矯正方法
1、側彎舉
方法：兩腳并攏，上體朝凸起的一側側彎，來兩手抓住樹干，堅持20秒，稍微停留后還原。
提示：身體保持側傾，不可前傾。
2、單臂上提
方法：“側彎”同側臂，上提手臂，好似提水桶，幅度越大越好。
提示：上體正直，不要前傾。
3、側臥舉腿
方法：練習者側臥于墊子上，慢慢舉起一側的腿，幅度越大越好。
提示：“側彎”部一定要朝下。
4、引體向上
方法：高、低單杠懸垂，上體引體。
提示：“側彎”側手臂在上。
溫馨提示：早發(fā)現(xiàn)、早治療是關鍵，可以防止畸形發(fā)展嚴重。
