6、美妙新鮮香氛法
香水中所蘊藏的復雜的植物氣味可以極其有效地舒緩緊張感和疲倦度。
白領女性減壓5原則
1、不苛求完美
過于追求完美的人比較容易感到焦慮和沮喪。事實上在保下重要的事情做好的前提下，其他工作做到80分就足夠了。
2、知足者常樂
人的欲望無窮無盡，不能滿足時，便難以快樂，所謂知足者常樂，只有節(jié)制物質(zhì)欲望、使欲望容易行到滿足，才會產(chǎn)生快樂。
3、壓力應及時排遣
假如你正為某事所困擾，千萬不要悶在心里、敞開心扉，多與親朋好友聊天，以取得解脫、支持與指正。
4、制定計劃表
緊張忙亂會使人一籌莫展，沉著冷靜地處理各種復雜問題，有助于舒緩緊張壓力，制定一個詳細的計劃表，并且按部就班地逐步實施時，一切盡在掌握之中，就不會產(chǎn)生無謂的壓力。
5、養(yǎng)成健康生活習慣
這一條看似不重要，但如果身體的狀態(tài)不好，也會影響情緒，壓力和焦慮也會隨之而來了?？蓮膱猿忠蝗杖鸵?guī)律飲食做起，逐步養(yǎng)成健康的生活習慣。
結(jié)語：香水雖然能夠掩蓋掉異味，也能夠給我們的形象加分，但是不當?shù)氖褂孟闼?，會給我們的身體帶來很大的傷害的，嚴重的話會影響生殖功能的哦，所以不管是男性還是女性都要注意了哦。除此之外，以上5中氣味對寶寶的健康也存在隱患的，家長們要早知道。
