科學(xué)養(yǎng)生 盤點(diǎn)不同國(guó)家女人的養(yǎng)生方法

  自古以來女性都比男性更容易長(zhǎng)壽,但是也有很多女性平時(shí)不注意保養(yǎng),導(dǎo)致自己也是提前早衰等。而且,每個(gè)國(guó)家的女性養(yǎng)生方法也都是不一樣的,她們的養(yǎng)生重點(diǎn)也存在很大的差異。下面就由小編給大家介紹下不同國(guó)家女人的養(yǎng)生方法。

  不同國(guó)家女人的養(yǎng)生方法

  因?yàn)槲覀內(nèi)说男愿袷遣灰粯拥?,所以養(yǎng)生重點(diǎn)也存在差異,就像,男性養(yǎng)生一般都是養(yǎng)腎,女性一般都是補(bǔ)氣血。除了這個(gè),如果地域不一樣的話,養(yǎng)生方法也是不同的,中國(guó)女人一般都是用的食療來進(jìn)行養(yǎng)生,那么其他國(guó)家的女性她們的養(yǎng)生方法是什么呢?

中國(guó)女人一般都是用的食療來進(jìn)行養(yǎng)生

  中國(guó)女人:食療

  作為一個(gè)擁有著古老歷史的國(guó)度,中醫(yī)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng),食療養(yǎng)生備受中國(guó)女人青睞。

  中醫(yī)學(xué)認(rèn)為人體臟腑功能的衰減,陰陽失去平衡是導(dǎo)致疾病發(fā)生的主要原因。而食補(bǔ)能調(diào)整人體陰陽平衡,糾正不足與偏亢,能起到保持身體健康的作用。女人們通過食療可以從根本上調(diào)理身體機(jī)能,達(dá)到養(yǎng)顏效果,由內(nèi)而外散發(fā)出迷人的女人味。

  法國(guó)女人:葡萄酒SPA

  說起法國(guó),我們都知道法國(guó)是非常浪漫的國(guó)家。法國(guó)的美女和葡萄酒一樣也是非常聞名于世界的。法國(guó)的葡萄酒SPA在國(guó)際上也享有盛名,法國(guó)女性都非常喜歡用葡萄酒做SPA。

  葡萄酒SPA略顯奢侈,其實(shí)操作很簡(jiǎn)單,據(jù)說療效非凡。SPA分為兩部分:干療和濕療。

  干療:女人們?nèi)肀煌磕ㄉ嫌尚绿崛〉钠咸哑ぁ⒛ニ榈钠咸炎岩约安柖喈a(chǎn)的蜂蜜攙在一起的混合物,緊接著由按摩師進(jìn)行兩個(gè)多小時(shí)的按摩,使女人們脈絡(luò)疏通,血管擴(kuò)張,大汗淋漓的排除身體中的毒素,從而滋潤(rùn)皮膚,增強(qiáng)皮膚的抗病能力。

  濕療:整個(gè)身體浸在盛滿葡萄酒的大木桶中,女人們閉上眼睛,輕輕的按摩全身。當(dāng)身體微微發(fā)熱時(shí),女人們會(huì)感覺到無比的輕松與舒服。

  葡萄中含有一種叫做多酚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它的抗衰老的能力是維生素E的50倍,是維生素C的25倍。因此我們用它來做SPA絕對(duì)能夠起到延緩皮膚衰老,延年益壽的作用的。

  匈牙利女人:健身球

  在電影《瘦身男女》中,女主角鄭秀文地獄式的減肥過程中,就使用過健身球。這是一項(xiàng)適合所有人的健身運(yùn)動(dòng),不但可以提高人的韌性、力量、平衡及心肺功 能,長(zhǎng)期使用,還可以讓女人們擁有更加完美的身材曲線,尤其是小腹過胖、手臂腿部較粗的女人,瘦身效果明顯,這也是匈牙利女人熱衷健身球的原因。

  英國(guó)女人:鋼管舞

  以前色情場(chǎng)所才有的,動(dòng)作極具挑逗性的鋼管舞,現(xiàn)在被越來越多的英國(guó)都會(huì)女人們所喜歡。沒有了以往下流的挑逗,動(dòng)作嫵媚優(yōu)雅,健康的性感讓女人們女人味十足。

  而且鋼管舞不需要女人們有舞蹈基礎(chǔ),動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),它的自由性甚至可以讓女人們創(chuàng)作出屬于自己的舞蹈,那種灑脫與舒暢,讓女人們忘記了生活與工作的壓力。

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