蹺二郎腿，在日常生活中是很常見的一種坐姿，對于很多人來說，剛坐下來的時候總會喜歡蹺著二郎腿，這樣的動作，讓他們已經(jīng)非常習(xí)慣了，特別是對于長時間工作的上班族來說，蹺著二郎腿似乎會讓自己更加的舒服，按照他們的說法，蹺著二郎腿也是可以讓自己的腿腳稍微的舒緩一下，卻不想這樣的坐姿對于身體的傷害是極大的，并且會產(chǎn)生很多疾病，下面簡單的說一下關(guān)于蹺二郎腿對于身體的傷害，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
一、蹺二郎腿傷害脊椎
在中國的傳統(tǒng)中有站如松，坐如鐘，行如風(fēng)的說法，其中的坐如鐘是說坐下來的時候，要坐得穩(wěn)當(dāng)。但是在現(xiàn)在很多人的坐姿明顯沒有達(dá)到這個說法，對于很多人來說，會用蹺二郎腿的坐姿來坐著，其實這樣的坐姿對于身體的傷害是極大的。首先一點，就是對于脊椎的傷害了。
通常來說，所有人的脊椎剛開始都是筆直的，當(dāng)脊椎出現(xiàn)彎曲、變形的時候，一方面是頭部重心的下降，另一方面就是脖子的彎曲會造成身體其它部位的彎曲。一般來說，在孩子七歲的時候，這個時候的勁椎和胸廓已經(jīng)基本固定的，這個時候?qū)τ谏眢w的鍛煉也是很有幫助的。
但是同時身上的很多壞習(xí)慣都是這個時候開始出現(xiàn)的，例如蹺二郎腿，蹺二郎腿并不僅僅是在成人中才會有的，在孩子中也是會有的，因為孩子有很強的模仿能力，對于大人的動作有很高的模仿興趣，因此，很多孩子會喜歡蹺著二郎腿。但是這樣的動作，對于孩子的傷害是極大的，因為孩子這個時候的關(guān)節(jié)還沒有徹底的定型，要是蹺著二郎腿的話，那么很有可能會造成關(guān)節(jié)的錯位。
一般來說當(dāng)過了二十歲，身體的脊柱才開始定型，因而在這個時候要注意預(yù)防脊椎彎曲變形，長期的蹺著二郎腿會讓脊椎形成一個C字形，這樣的C字形對于脊椎受到的壓迫是很大的，要是在某一段時間連續(xù)的蹺著二郎腿，對于身體重心就會有有一個轉(zhuǎn)移，這樣的話，會加大身體脊椎的壓力，還會造成腰椎間盤突出，長時間的話，會造成關(guān)節(jié)的變形，出現(xiàn)駝背、甚至?xí)痖L短腳也是有可能的。
二、蹺二郎腿會影響生殖健康
在生活中喜歡蹺著二郎腿的大多是男性朋友，而對于很多男性朋友來說，蹺著二郎腿是很容易影響到生殖健康的，這是因為當(dāng)身體坐著翹二腿姿勢的時候，大腿的內(nèi)部對于生殖器官有一個強有力的壓迫，這樣的壓迫時間一長就會傷害到生殖器官，要是情況太過于嚴(yán)重的話，還會導(dǎo)致生育的問題。
