夏季溫度高,出汗是很正常的一件事,那是因為在我們?nèi)梭w上是存在很多的汗腺的,這些汗腺負責我們的排汗,所以在夏季我們很容易就會因為高溫出現(xiàn)排汗的情況,但是當這些部位出汗的時候,可能和我們的疾病有很大的關(guān)系,一起接著往下面看吧,出汗竟然和我們的健康有這么大的關(guān)系。
汗就是從這些汗腺里分泌出來的。其主要成分99%是水,其次為尿素和少量的金屬離子、乳酸、氯化合物、鉀、鈉和一些新陳代謝產(chǎn)生的廢物。
出汗對人體的健康有什么影響呢?
汗是人體“空調(diào)”,出多出少有講究。出汗是人的正常生理功能,也是維持體溫恒定的一個重要環(huán)節(jié)。正常人24小時內(nèi)不知不覺會蒸發(fā)約600~700毫升汗水。外界溫度、精神緊張、情緒激動、進食辛辣、熱燙食物都可以導致人體出汗。如果汗腺功能不正常,當人體處在高熱狀態(tài)時,不能發(fā)揮分泌汗液的作用,人就會發(fā)高燒,造成心、腦、肝、腎及血液系統(tǒng)受損??梢姾瓜僬{(diào)節(jié)人體體溫的重要性。感冒發(fā)燒時,使用退熱藥即通過汗液的分泌退熱。汗腺還有抗菌、潤澤皮膚、維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡作用。皮脂膜分泌不夠,皮膚就會失去潤養(yǎng),變得干燥。汗液的過度分泌常令人不適甚至苦惱。如掌跖多汗癥等。
汗水顏色異常,需要及時就醫(yī)
專家介紹說,真正的汗水是沒有顏色的。如出現(xiàn)黃色是因為微生物對汗水當中的一些微量原素發(fā)生化學反應所致。而且,某些身體有疾病的人,汗水也會呈現(xiàn)出不同的顏色。當出現(xiàn)不同于一般顏色的汗水時,就要考慮會不會是身體生病了,這時候好咨詢醫(yī)生。
按照中醫(yī)的說法,汗為津液的組成部分,汗的產(chǎn)生與臟腑均有一定關(guān)系,汗出過多,可耗血傷津;反之津虧血少,汗源不足,不宜發(fā)汗。人的排毒方式有兩種:一是小便,二是出汗。出汗是有效的排毒方式,一年四季只有夏季是能夠自然出汗的,有利于人體的新陳代謝、經(jīng)絡平衡和免疫系統(tǒng)的健康。如果老憋著不出汗,時間長了,皮膚就不會呼吸了,后就會造成人體代謝系統(tǒng)的紊亂,并且把這種皮膚的排毒功能都轉(zhuǎn)到了腎和肝上。
出汗與疾病,微妙有關(guān)聯(lián)
其實,出汗也是一個信號,有時可能意味著你的健康出了問題,身體發(fā)出的這種警報信號一定不能忽視。那么出汗與疾病有啥聯(lián)系呢?