2、防便秘
隨著生活節(jié)奏的加快，越來越多的人沒有時間自己做飯，而在外面的餐館就餐，致使飲食不規(guī)律，出現暴飲暴食的現象，從而誘發(fā)便秘。除了服用藥物之外，可飲用紅酒來緩解便秘的現象。因為紅酒富含膳食纖維，是好的腸胃“清潔工”。它不但能促進胃腸蠕動，而且使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。
3、保護肝臟
人到了一定的年紀就會出現人體機能下降的趨勢，除了服用保健品可保護肝臟之外，不妨適量喝點紅酒。因為紅酒含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用。
4、預防乳腺癌
乳腺癌是現代女性為困擾的疾病，雖說現代醫(yī)療技術不斷提高，但對于癌癥，很多人還是比較惶恐的。對于這種疾病，自檢的方式有很多，但預防也是有方法的，而飲用紅酒就是其中的一種方法。因為葡萄酒中含有一種可預防乳腺癌的化學物質，這一物質之所以有這種功效，是因為它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關。因此，每天喝點葡萄酒的女性可以預防乳腺癌。
所以，想要預防這種疾病的出現，不妨每天適量喝點。
5、預防老年癡呆
多數老年人易患上高血壓、老年癡呆、高血脂等疾病，其中的老年癡呆是較為常見的疾病，對于這種疾病的防治可以通過飲用紅酒。因為紅酒可以降低阿爾茲海默病類型的大腦記憶功能區(qū)的淀粉類沉積，從而改善大腦的認知功能和記憶功能。所以，想要預防這種疾病，每天可以適量飲用紅酒。
結語：多數人喜歡在睡前食用夜宵，或者飲用各種飲品，其實長期這樣對自身的健康是不利的。所以，為了健著想，不妨每天睡前適量飲用紅酒。因為它不但可以起到給人體排毒的作用，在一定程度上可防止多種疾病的產生，而上文的幾中就是例子。
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