口臭怎么辦 6個妙招幫你輕松搞定口臭

  口臭是會讓人覺得很難受的,不僅是污染環(huán)境更是會影響他人,尤其是會影響正常的人際交往,但是口臭到底有沒有可以治愈的方法呢?到底是什么引起口臭的?有哪些原則是可以預防口臭的,別急,讓小編慢慢的到來!

  近年近50的王女士在以前曾患淺表性胃炎,但是治療之后基本是已經(jīng)好了,但是在每次吃藥之后都會出現(xiàn)反胃的現(xiàn)象,甚至還伴有口臭,這到底死怎么一回事呢?王女士去醫(yī)院一檢查一看,原來是因為消化不良引起的口臭。

  消化不良是引發(fā)口臭的重要因素

  在眾多引起口臭的因素中,消化不良十分常見。消化不良或消化道返流性疾病,可以將胃內(nèi)存留食物所產(chǎn)生的氣味從口中呼出,使人聞到口腔異味。其中導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭的。

  發(fā)生率明顯高于未感染者,根治幽門螺桿菌后口臭癥狀就消失了,這可能是因為幽門螺桿菌直接產(chǎn)生硫化物,引起口臭。

  很多消化不良的患者在飲食之后都會出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象,特別是在食用肉、蛋、油炸、高脂、湯及飲酒等。引起消化不良的原因并不是只有飲食,還有其他方面的問題,例如脂肪肝、膽結石、膽息肉、膽囊炎、慢性胰腺炎等,這些都是會導致腹脹,進而引起胃腸的蠕動變慢,進而胃酸、胃蛋白酶的胃排空時間比以前的長,所以就會有便秘的出現(xiàn)。

  飲食上,患者應該注意清淡飲食,不吃或少吃動物肝臟、堅果、油膩、油炸食物,少喝碳酸飲料;多喝水,少喝湯,尤其是油多的湯;生活起居上,要進行適量運動,注意作息,不要熬夜。此外,要養(yǎng)成良好的口腔護理習慣,早晚刷牙,飯后漱口,口腔內(nèi)殘留的食物在飯后半小時內(nèi)較容易清理干凈。

  除了胃腸道疾病能引起口臭,口腔問題如牙周病、蛀牙、口腔潰瘍,以及其他常見疾病如鼻竇炎、咽喉炎、扁桃腺發(fā)炎等都可導致口臭。要改善口臭首先要找出成因,對癥治療。

  六個小妙招幫你除口臭

  1、多喝綠茶。綠茶中含有兒茶素和類黃酮成分,有助于。飯后建議喝點綠茶既能清潔口腔,又能消除口腔異味。好不要用咖啡或果汁來潤喉。

  2、吃飯要吃8分飽,千萬別吃撐這了。其中導致口臭的重要的一個原因就是因為吃的太多了,內(nèi)臟的承受能力有限,進而消化就會變慢。小編在這里建議吃飯好是吃八分飽是適合的。

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