老年抑郁癥 怎么照顧老年抑郁癥患者(8)

  情緒方面

  終日愁眉苦臉,情緒低落,悲痛、哀傷、有空虛感,覺得做什么都沒興趣,坐臥不安;人際關(guān)系冷淡,失去原來的愛好,腦力和體力下降,能力減低。

  軀體癥狀

  周身乏力,沒精打采,耳鳴目眩,肢麻失眠,食欲減退,消化不良。老年抑郁癥,是老年人的多發(fā)病,此病早期常被誤診為神經(jīng)衰弱 等病。故在發(fā)病開始,周圍人就應(yīng)抓住其蛛絲馬跡的癥狀,盡早診治,爭取治愈。

  以上不僅講解了抑郁癥的識別方法,在這個(gè)老齡化的社會里老年抑郁癥的患病率正在不斷增長,同時(shí)也給社會發(fā)展帶來了阻礙,所以多了解一些抑郁癥的識別方法是很有必要的,只有遠(yuǎn)離抑郁癥老人們才能安度晚年,家庭才能和諧幸福。

  老年抑郁癥調(diào)理不能盲目用藥

  在抑郁癥的治療上,當(dāng)然是少不了相關(guān)的藥物的,如今老年人是容易患上抑郁癥的人群,在抑郁癥的治療中,需要相關(guān)的藥物,但是由于每個(gè)患者其具體的病情有所不同的,因此在藥物的選擇上也應(yīng)該是有所不同的,不要盲目進(jìn)行選擇,而是根據(jù)病人具體的病情來定。

  1、小米含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等,有“健腦主食”之稱。小米還有能防治神經(jīng)衰弱的功效。

  2、動物的肝、腎臟富含鐵質(zhì),鐵質(zhì)是紅細(xì)胞重要的成分。經(jīng)常吃些動物肝、腎臟,體內(nèi)鐵質(zhì)充分,紅細(xì)胞可為大腦運(yùn)送充足氧氣,就能有效地提高大腦的工作效率。

  3、魚類含有大腦所需要的豐富的蛋白質(zhì),不飲和脂及酸和鈣、磷、維生素B1、維生素B2等,它們均是構(gòu)成腦細(xì)胞及提高其活力的重要物質(zhì),對于治療老年抑郁也是有不小的幫助的。

  4、蛋類是含有豐富的營養(yǎng)的,是大腦新陳代謝不可缺少的物質(zhì)。另外,雞蛋所含有較多的乙酰膽堿,這是大腦完成記憶所必需的。因此,每天吃一兩個(gè)雞蛋,對強(qiáng)身健腦大有好處。

  5、棗中的維生素c的含量非常的豐富,對于患者有很大的幫助,第100G鮮棗內(nèi)含維生素C380-600毫克,酸棗達(dá)1380毫克。

  6、豆制品含有豐富的蛋白質(zhì),同時(shí)還含有較多的卵磷脂、鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等,是理想的健腦食品。

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