老人糖尿病 糖友們怎么健康飲食(11)

  常見的糖尿病的藥膳有哪些

  治療糖尿病藥膳方清蒸茶鯽魚

  功效:補(bǔ)虛,止煩消渴,適用于糖尿病口渴,多飲不止以及熱病傷陰。

  配料:鯽魚500克,綠茶適量。

  制作:將鯽魚去鰓、內(nèi)臟,洗凈,腹內(nèi)裝滿綠茶,放盤中,上蒸鍋清蒸,熟透即可。

  服法:每日吃1次,淡食魚肉。

  治療糖尿病藥膳方筍米粥


  功效:可清熱,宣肺,利濕,適用于糖尿病人,也適用于久瀉、久痢、脫肛等癥。

  配料:鮮竹筍1個(gè),大米100克。

  制作:將鮮竹筍脫皮切片,與大米同煮成粥。

  用法:每日服2次。

  治療糖尿病藥膳方土茯苓豬骨湯


  功效:健脾氣,利水濕,補(bǔ)陰益髓。

  配料:豬脊骨500克,土茯苓50~100克。

  制作:將豬脊骨加適量水熬成3碗,去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成,分2次服完。

  用法:每日服1次。

  糖尿病吃什么? 適合糖友吃的5種豆類食物

  糖尿病患者的養(yǎng)生保健和飲食關(guān)系密切,當(dāng)飲食出現(xiàn)問題時(shí),影響血糖波動(dòng)。豆類經(jīng)常出現(xiàn)在我們的三餐中,但對于糖尿病患者來說,他們可以吃豆類嗎?

  豆類營養(yǎng)價(jià)值高,富含高纖維,可以讓人有飽足感,穩(wěn)定血糖,甚至降低膽固醇。而且豆類是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源,飽和脂肪又很低,是糖尿病患者的好飲食。

糖尿病 老人糖尿病 飲食調(diào)理 
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