老人頭暈 爸媽頭暈該怎么辦(7)

  沙參桑果汁

  沙參12克,桑果15克,冰糖適量,加水同煮,飲汁食桑果。

  百合綠豆湯

  綠豆20克,百合15克,冰糖適量,加水同煮,飲湯食百合綠豆。每日一次,連服數(shù)日。

  橄欖蘆根茶

橄欖蘆根茶

  橄欖(青果)4枚,蘆根30克,清水兩碗半煎至—碗,去渣代茶飲。

  鴨蛋青蔥湯

  鴨蛋2個,青蔥(連白)數(shù)根、加水適量同煮,飴糖適量調和,吃蛋飲湯。每日一次,連服數(shù)日。

  麥冬白蓮湯

  麥冬、白蓮各12克,冰糖適量,加水燉后,代茶飲。

  玄麥甘桔湯

  玄參12克,麥冬12克,甘草3克,桔梗6克,開水沖泡代茶飲。

  芝麻紅糖粥

  選用芝麻50克,粳米100克,紅糖適量。先將芝麻炒熟,研成細末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠時,拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。

  此粥氣香味美,適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥。

  枸杞粥

  選用優(yōu)質枸杞子15克,糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈,加水放置30分鐘,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。

  具有滋陰潤喉的功效,適用于慢性喉炎、咽喉干燥者。

  荸薺蘿卜汁

  用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮,鮮蘿卜洗凈切塊,同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯,連服3~5日。它可以清熱利咽,開音化痰。

用荸薺、鮮蘿卜各500克

  適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥,有助于改善膚色。

  蜜棗甘草湯

  選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可??梢宰鲲嬃戏茫咳諆纱?。

  有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。

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