很多女性到了一定的年齡會出現(xiàn)更年期綜合征，這到底是什么疾病有什么癥狀呢?這種癥狀對身體有一定的危害，那么具體的危害有哪些呢?在這個時期吃哪些食物能緩解呢?我們一起來看一看。
1.月經(jīng)紊亂
更年期有一個為普遍的癥狀就是月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)對于女性來說是非常重要的，女性朋友進入更年期之后，月經(jīng)經(jīng)常會推遲，有時候甚至好幾個月都沒有，每次的量也逐漸的減少。當女性體內(nèi)的雌性激素過少的時候，就很難再引起子宮內(nèi)膜袋額變化，就不會再有月經(jīng)了。
2.神經(jīng)、精神障礙
有一部分的女性到了更年期之后血壓會出現(xiàn)不穩(wěn)的現(xiàn)象，有時血壓會上升，又是血壓又會正常。大部分的女性都會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，變得他別容易激動，性格也會發(fā)生改變，有的人會覺得整個人都變了，不再像以前那么溫柔了。記憶力衰退也是更年期的一個重要的癥狀。
3.心血管及脂代謝障礙
許多女性朋友在更年期還往往會產(chǎn)生心血管癥狀以及脂代謝障礙的情況，甚至還有可能會引起冠心病、糖尿病等嚴重疾病。
4.皮膚干燥或瘙癢
激素變化會導致皮膚干燥及皮膚過于敏感或刺痛。
5.皺紋增加
激素變化會導致皮膚松弛、彈性減弱、皮膚變薄。眼睛、臉頰和嘴唇容易出現(xiàn)皺紋。
6.難受想哭
卵巢功能減退和激素水平變化會導致情緒波動和更難受的心理感覺。
1、血管功能失調(diào)
陣發(fā)癥潮紅及潮熱，即突然感到胸部、頸部及面部發(fā)熱，出汗、畏寒 ，有時伴心悸、胸悶、氣短、眩暈等癥狀
2、月經(jīng)失調(diào)
絕經(jīng)前月經(jīng)周期開始紊亂，經(jīng)期延長、經(jīng)血量增多甚至血崩，有些婦女可有周期延長、經(jīng)血量漸減少，以后月經(jīng)停止，性器官和第二性征由于雌激素的減少而逐漸萎縮。
3、精神、神經(jīng)癥狀
更年期婦女往往有憂慮、抑郁、易激動、失眠、好哭、記憶力減退、思想不集中等，有時喜怒無常,類似精神病發(fā)作。
