影響長(zhǎng)壽的因素有很多，如知識(shí)水平、心理因素以及生活條件等。此外，還有睡眠、運(yùn)動(dòng)以及飲食等也會(huì)影響到壽命。不過(guò)，今天要談的不是這些因素，而是嘴勤。為什么說(shuō)嘴勤的老人能長(zhǎng)壽？
以前經(jīng)常聽(tīng)老人說(shuō)，嘴勤的人能長(zhǎng)壽，不明白嘴勤是指什么，難道是指多說(shuō)話就能長(zhǎng)壽嗎，還是另有所指呢?
美國(guó)曾經(jīng)有專家專門(mén)列舉出了一些長(zhǎng)壽因素，而這其中就包括了人際關(guān)系。更讓人咋舌的是，人際關(guān)系在眾多影響長(zhǎng)壽的因素中還排在第一位。這項(xiàng)研究還證實(shí)，人際關(guān)系對(duì)壽命的重要性，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要高于人們經(jīng)常說(shuō)的吃蔬菜水果、喝酒抽煙。
哈佛大學(xué)也曾經(jīng)做過(guò)這方面的跟蹤研究，對(duì)268名被測(cè)試者的跟蹤調(diào)查結(jié)果顯示，其中經(jīng)常和朋友小聚喝點(diǎn)小酒的人，要比那些滴酒不沾的人更長(zhǎng)壽。
人際關(guān)系要想處理得好，自然要靠一張嘴，這也間接說(shuō)明多說(shuō)話對(duì)壽命是有影響的，在以下兩個(gè)方面也有體現(xiàn)：
多說(shuō)話的人很少出現(xiàn)精神上的問(wèn)題，經(jīng)常與人交流，不管內(nèi)心有什么郁結(jié)，都能在交談中得到化解。相對(duì)于不愛(ài)說(shuō)話，不愛(ài)交流的人，這些人很少會(huì)有郁癥。古人所講的郁癥，是影響壽命的關(guān)鍵因素，而其誘發(fā)因素就是沒(méi)有疏泄出去的情緒。
多說(shuō)話的人相比于不愛(ài)說(shuō)話的人，更加樂(lè)觀，生活態(tài)度更為積極。樂(lè)觀的生活態(tài)度，從來(lái)都是長(zhǎng)壽的保證，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比吸煙喝酒對(duì)壽命的影響更大。俗語(yǔ)說(shuō)“笑一笑，十年少”，就是這個(gè)道理。
