美食攻略 旅游中不可錯(cuò)過(guò)的10大美食(3)

  旅游注意事項(xiàng)

  旅游的途中很容易出現(xiàn)問(wèn)題,特別是在飲食方面,我們總會(huì)去唱現(xiàn)場(chǎng)當(dāng)?shù)氐拿朗车?,那么我們?cè)陲嬍撤矫嬉⒁馐裁茨?下面小編就為大家詳細(xì)介紹一下吧!

  飲食衛(wèi)生

  旅行中的飲食衛(wèi)生,重點(diǎn)要注意以下幾個(gè)方面。

  (1)注意飲水衛(wèi)生。一般來(lái)說(shuō),生水是不能飲用的,旅途飲水以開(kāi)水和消毒凈化過(guò)的自來(lái)水為理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千萬(wàn)不能生飲。

  無(wú)合格水可飲時(shí),可用瓜果代替水。健康貼士:專家提醒六種水不能喝。

  (2)瓜果一定要洗凈或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受農(nóng)藥污染外,在采摘與銷售過(guò)程中也會(huì)受到病菌或寄生蟲的污染。

瓜果一定要洗凈或去皮吃

  (3)慎重對(duì)待每一餐,饑不擇食千萬(wàn)要不得。高中檔的飲食店一般可放心去吃,大排檔的可有選擇性地吃,攤位或沿街?jǐn)[賣(推車賣)的不要去吃。旅行中雖然饑腸轆轆的情況不少,但小攤小販的食物不能去碰。如果饑不擇食,則等于拿生命開(kāi)玩笑。

  (4)學(xué)會(huì)鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格。合格的一般標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是:有衛(wèi)生許可證,有清潔的水源,有消毒設(shè)備,食品原料新鮮,無(wú)蚊蠅,有防塵設(shè)備,周圍環(huán)境干凈,收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當(dāng)距離。

  (5)在車船或飛機(jī)上要節(jié)制飲食。乘行時(shí),由于沒(méi)有運(yùn)動(dòng)條件,食物的消化過(guò)程延長(zhǎng)、速度減慢,如果不節(jié)制飲食,必然增加胃腸的負(fù)擔(dān),引起腸胃不適。

  飲食技巧

  巧備旅途食品

  火車餐車上菜肴量少價(jià)貴,平常三菜一湯要花費(fèi)百余元,不但吃不 好還吃不飽。旅游客車沿途的“路邊飯店”大多衛(wèi)生條件差,有時(shí)還要挨“宰”,用餐時(shí)間也匆忙。因此,旅游時(shí)可根據(jù)路途長(zhǎng)短、出游季節(jié)等情況自備一些餐食,餐食要?jiǎng)?wù)求精良。

  巧吃景區(qū)餐食

旅游時(shí)決不能虧待肚子,不妨在景區(qū)內(nèi)選一家實(shí)惠、干凈的餐館

  旅游時(shí)決不能虧待肚子,不妨在景區(qū)內(nèi)選一家實(shí)惠、干凈的餐館,一家三口花上幾十元美餐一頓,不但可以改善一下旅游中的飲食,還可以調(diào)劑一下旅游聚餐的情調(diào),讓身心稍微休息,以飽滿而樂(lè)觀的情緒,輕松愉快完成一整天或雙休、節(jié)假日之旅。旅游風(fēng)景名勝內(nèi)的餐館一般要比別處的價(jià)格高出兩倍左右。因此,上景點(diǎn)時(shí)不要更多地像模像樣大吃。一般是有選擇地吃。席上忌啖山珍海味,只品時(shí)鮮小菜、肉餅、米粥。雖是尋常,其味香遠(yuǎn),其色紛呈。

  風(fēng)景區(qū)內(nèi)的一頓小吃對(duì)旅游者來(lái)說(shuō)都是美味,吃咖喱豬排飯,炸得香香的大豬排,配上拌著濃濃咖喱汁的白飯,總是能稀里呼嚕地美一頓……簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單,也花不了幾個(gè)錢,可就是愛(ài)吃。旅游講究吃出“特色”,有許多風(fēng)景名勝景點(diǎn)都有不同的特色點(diǎn)心和南北風(fēng)味小吃,食來(lái)既省時(shí),又可以品嚼到當(dāng)?shù)厣酱ㄈ宋木坝^特色的淵源,了解當(dāng)?shù)仫嬍撤矫娴娘L(fēng)土人情。

  飲食習(xí)慣不要改

  旅游中,不要太多地改變自身飲食習(xí)慣,注意葷素搭配,多食水果;各地名吃一定要品,但量不可太大,注意消化能力:各地都有風(fēng)味小吃、特產(chǎn)瓜果,吃時(shí)別忘考慮不服水土問(wèn)題。

  結(jié)語(yǔ):旅游是我們?nèi)粘I钪幸粋€(gè)比較重要的休閑的項(xiàng)目,而在旅游的途中我們一定會(huì)去常常當(dāng)?shù)氐拿朗车?。而有些地方的美食又是我們補(bǔ)課錯(cuò)過(guò)的。而本文也為大家盤點(diǎn)了哪些不可錯(cuò)過(guò)的美食,大家若是去旅游一定要去常常喲!

世界各地美食 旅游注意事項(xiàng) 美食攻略 
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