一頭飄逸的頭發(fā)是每個人都想要擁有的，然而現(xiàn)實并不是所以的人都可以擁有飄逸的頭發(fā)的。所以，想要擁有飄逸的頭發(fā)，那就必須為自己的頭發(fā)做養(yǎng)護(hù)，這樣才可以讓你得到你想要的。那我們應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)頭發(fā)呢?今天小編就來為大家介紹一下。同時還會告訴大家，吃什么可以養(yǎng)護(hù)頭發(fā)。想要擁有一頭飄逸頭發(fā)的朋友，就趕緊來看看吧。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，往往可以看到許多人頭發(fā)干枯、分叉，看上去很是不好看。因此這個時候我們就應(yīng)該為頭發(fā)做一些養(yǎng)護(hù)，讓頭發(fā)烏黑發(fā)亮。那我們?nèi)绾慰梢宰龅竭@些呢?下面就來跟隨小編一起來看看吧。
1、定期洗發(fā)
洗發(fā)好每兩天洗一次，每次洗的時候，都要使用護(hù)發(fā)素。洗頭的時候，記得用溫水，水溫不宜過高。
2、勤換洗發(fā)水
一直盯著一個牌子的洗發(fā)水用，時間長了，再好的洗發(fā)水也沒有效果了，因此建議大家買小瓶裝的洗發(fā)水。
3、多用梳子梳頭
梳頭，這個一個非常簡單的事情，但是卻很少有人知道多梳頭對頭發(fā)是有好處的，能使頭發(fā)變得光澤而又潤滑。
4、選擇質(zhì)量好一些的吹風(fēng)機
洗完頭發(fā)之后，用毛巾擦干，然后再等著它自然風(fēng)干，或者用恒溫的吹風(fēng)機。
5、一周做一到兩次發(fā)膜
一周有一到兩次，洗完頭之后，把頭發(fā)稍微擦干，然后涂上發(fā)膜，用手輕輕按摩，等個十五分鐘之后洗掉，頭發(fā)會變得很順滑。發(fā)膜的話，既可以選擇去超市買，也可以選擇自己動手DIY。
6、定期去理發(fā)店做護(hù)理
那些頭發(fā)看起來很漂亮的妹子，除了平時自己打理頭發(fā)外，還會去理發(fā)店做護(hù)理，如果有這個經(jīng)濟實力，那就去吧，真的比自己護(hù)理好很多。
7、秋天頭發(fā)用營養(yǎng)水
秋季不僅皮膚容易干燥，就連頭發(fā)也是容易干燥的。所以這個時候我們可以為頭發(fā)噴點營養(yǎng)水為頭發(fā)進(jìn)行補水。
如何保養(yǎng)頭發(fā)的小竅門
1、燙發(fā)與染發(fā)的注意事項
一年多燙2次頭發(fā)，當(dāng)發(fā)質(zhì)狀況變得較差時，建議不要燙發(fā)、染發(fā)，且染發(fā)與燙發(fā)好不要同時進(jìn)行，因為這兩種藥水會給頭發(fā)造成雙重傷害。
2、頭發(fā)的修剪與梳理
每隔兩個月修剪1次開叉的發(fā)梢。另外，梳頭發(fā)時，盡量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳佳，這樣能避免給頭發(fā)帶來傷害。
3、按壓頭皮
具體的操作方法為：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際，然后按壓頭頂兩側(cè)頭皮，直至整個頭部，按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。
4、多吃富含維生素B、C的食物
維生素C可以活化微血管壁，使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營養(yǎng)，而維生素B則具有促進(jìn)頭發(fā)生長，使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。
5、自制蛋黃護(hù)發(fā)素
蛋黃可以滋潤干燥的頭發(fā)，所以用它來做護(hù)發(fā)素，能幫你拯救枯發(fā)。具體方法：洗頭后，取適量蛋黃涂在發(fā)上，按摩5分鐘后，再用冷水洗凈。
