3、用腦過度
科學(xué)研究證明，如果一個(gè)人經(jīng)常高強(qiáng)度的用腦，同時(shí)不注意進(jìn)行一定量的體育鍛煉的話，很容易早早的出現(xiàn)白頭發(fā)。尤其對(duì)于腦力工作者來說，每天主要的工作就是開動(dòng)腦筋應(yīng)付出現(xiàn)的各種狀況，一天兩天可能沒有什么太大的影響但是長(zhǎng)此以往必定會(huì)對(duì)大腦造成傷害，所以說即使有經(jīng)常用腦的需要也要根據(jù)自己的情況量力而行。畢竟，每個(gè)人都只有一個(gè)寶貴的大腦，需要它陪伴我們度過一生。
