學會三招還你濃密秀發(fā)(2)

  1、做好燙前護理

  雖說現(xiàn)在燙發(fā)、染發(fā)的藥劑更先進、環(huán)保了,但那畢竟是化學制劑,連用洗發(fā)水都要小心,何況是它們呢?

  在決定去燙發(fā)之前,好對頭發(fā)做一下預先護理。如果是油性的發(fā)質(zhì),需要先做好清潔去油污的工作;若是偏干或是混合性的發(fā)質(zhì),則需要先補充水分,這樣才能確保在燙發(fā)后不會因缺水而使頭發(fā)看起來干枯無光。

若是偏干或是混合性的發(fā)質(zhì),則需要先補充水分

  2、燙、染要分開

  很多人去理發(fā)店做頭發(fā)都喜歡一氣呵成,認為這樣既省時間,又可以快速地出效果,這樣做是很傷發(fā)質(zhì)的。在燙過頭發(fā)后,應(yīng)先給頭發(fā)留出一段時間恢復。在恢復期間,也可以給頭發(fā)做一兩次護理。在確定頭發(fā)沒有損傷的情況下,再染上顏色。

  多吃固發(fā)食物

  容易脫發(fā),也有可能不是頭發(fā)本身的問題,而是身體出現(xiàn)了狀況??梢酝ㄟ^多吃以下食物,來補充人體所需要的養(yǎng)分,并起到固發(fā)的作用。

  1、黑豆

  中醫(yī)認為,腎好,頭發(fā)才好,而黑色的食物具有補腎的功效。黑豆可歸入腎經(jīng),能很好地補充腎氣,因此可以治療脫發(fā)。

  此外,黑色的食物還可以在人體中合成氨酸酶,它可以促進生成黑色素。因此,常吃黑豆,不僅可以固發(fā),還可以防止頭發(fā)變白,是頭發(fā)健康的守護者。

常吃黑豆,不僅可以固發(fā),還可以防止頭發(fā)變白

  2、雞蛋

  蛋白中含有豐富的蛋白質(zhì),而該成分有助于頭發(fā)生長。蛋白質(zhì)在進入人體后,經(jīng)過消化,形成氨基酸,再被發(fā)根吸收,合成角蛋白,并生成我們的頭發(fā)。

  當然,含有蛋白質(zhì)的食物也不僅僅是雞蛋,還有牛奶、肉類、豆類,平時多攝入它們,能促進頭發(fā)生長,當然也就可以防治脫發(fā)了。

  結(jié)語:誰都希望自己的頭發(fā)又濃密又有光澤,但是,在日常生活中,脫發(fā)的現(xiàn)象時有發(fā)生,特別是夏天的時候,洗頭發(fā)的頻率更高了,脫發(fā)的現(xiàn)象也就更嚴重了。平時在洗頭發(fā)時、燙染頭發(fā)時、以及食物的選擇時,都要注意對頭發(fā)的保護。

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