有很多人會(huì)有頭皮屑增多的問(wèn)題，這是什么原因引起的呢，當(dāng)頭皮屑多的時(shí)候，我們的頭皮會(huì)奇癢無(wú)比，這時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?有什么去頭皮屑的偏方嗎?下面就讓我們一起來(lái)看看吧。
1、當(dāng)頭皮上的油脂分泌過(guò)多的時(shí)候，頭發(fā)會(huì)經(jīng)常的出油，這也是為什么剛洗完頭一天頭發(fā)就會(huì)很油的原因，在加上和外界的物質(zhì)摻雜在一起，很容易產(chǎn)生很多的頭皮屑，所以油脂是原因之一。
2、不同的季節(jié)，頭皮屑的量也是不同的，在季節(jié)交替的時(shí)候，頭皮屑會(huì)有明顯的增加，這種情況是屬于正常的現(xiàn)象，其中還有一個(gè)季節(jié)，就是秋季，在秋季頭皮屑也是比較多的，這是季節(jié)的原因。
3、還有一種因素是飲食，如果在平時(shí)經(jīng)常吃一些刺激性，辛辣的食物，或者飲食完全不規(guī)律，這都會(huì)導(dǎo)致頭皮屑增多的，還有經(jīng)常飲酒，不僅對(duì)身體造成傷害，也會(huì)使頭皮屑增多，所以飲食也是引起頭皮屑多的原因。
4、經(jīng)常燙染頭發(fā)，經(jīng)常出入發(fā)型屋折磨頭發(fā)的人，頭皮會(huì)特別敏感，從而導(dǎo)致頭屑的增多。
5、壓力大，生活中的壓力工作壓力大的人群，精神很容易處于緊張狀態(tài)，得不到防松，也是產(chǎn)生頭屑的原因。
6、洗發(fā)水沒(méi)沖凈，有時(shí)候洗頭的會(huì)因?yàn)橼s時(shí)間，導(dǎo)致洗發(fā)水遺留在頭皮上，造成頭屑增多。
7、內(nèi)分泌失調(diào)，女性很容易受到內(nèi)分泌的影響，尤其是在月經(jīng)前后會(huì)感覺(jué)比較強(qiáng)烈，同時(shí)，也會(huì)受到頭屑增多的困擾。
1、合理洗頭
頭發(fā)的清洗是維護(hù)發(fā)質(zhì)，也是保持頭皮清潔的重要手段。然而，洗發(fā)的頻率卻又是不能夠太高的，否則，會(huì)對(duì)發(fā)質(zhì)的角質(zhì)層造成破壞，使得頭發(fā)枯燥易斷，頭皮缺少油性呵護(hù)而毛躁，使得頭皮產(chǎn)生更多的頭皮屑。
2、正確洗頭
未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，引起頭皮癢或者是加劇頭皮屑的出現(xiàn)。洗頭的時(shí)候好是先將洗發(fā)水倒在手上搓出泡之后再涂抹在頭發(fā)上，減少洗發(fā)水的刺激。另外洗頭的水溫也要控制，不宜過(guò)高刺激頭皮油脂分泌也不宜過(guò)低造成毛孔收縮。
3、飲食調(diào)理
還要注意飲食的問(wèn)題，平時(shí)要少攝入辛辣、刺激、油炸的食物。因?yàn)檫@一類(lèi)不健康的飲食會(huì)直接誘發(fā)頭皮油脂分泌過(guò)于旺盛，就會(huì)導(dǎo)致頭皮屑的發(fā)生。而且平時(shí)也要過(guò)多的食用甜食。
