脂溢性皮炎如得不到及時治療,發(fā)根部細(xì)菌生長繁殖產(chǎn)生一種溶解酶,將發(fā)根溶解成殘缺不全,發(fā)根松動,毛囊逐漸萎縮,生發(fā)功能逐漸減退,頭發(fā)逐漸減少直至光禿。
5.頭螨是一種微小的寄生蟲
肉眼無法看見,毛發(fā)專家已經(jīng)發(fā)現(xiàn),頭螨這種嗜脂性微小動物,和遺傳或荷爾蒙失調(diào)一樣,也是脫發(fā)的元兇。它寄生在人類的毛囊里,以皮脂為食物,吃飽之后為了幫助消化,它會分泌一種解脂酵素(lipase),這種酵素會進(jìn)一步分解和侵蝕頭皮內(nèi)的皮脂腺,阻塞毛囊,令毛囊缺乏養(yǎng)分而萎縮,造成脫發(fā)或禿頭。
脂溢性脫發(fā)的預(yù)防
第一、合理的飲食
維生素缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的因素之一。此外,蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一,會使頭發(fā)變得越來越稀少,妨礙頭發(fā)的健康生長。因此,合理的飲食既有助于頭發(fā)的生長,又有助于身體的健康。
第二、護(hù)發(fā)方法
細(xì)心呵護(hù)頭發(fā)可預(yù)防脫發(fā)。在頭發(fā)處于濕潤狀態(tài)時,頭發(fā)更加的脆弱,不能用力梳,還有,現(xiàn)在非常流行對頭發(fā)染、燙、卷,這樣都會損害頭發(fā),這是脂溢性脫發(fā)的預(yù)防方法之一。
第三、減輕壓力
壓力過重會引發(fā)各種身體疾病,包括脫發(fā),使頭發(fā)在幾個月內(nèi)都處于休眠期,所以預(yù)防脫發(fā)應(yīng)避免過重的壓力,平時多鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這也是脂溢性脫發(fā)的預(yù)防方法。
脫發(fā)吃什么好
1、補充鐵質(zhì)
研究發(fā)現(xiàn)近三成的脫發(fā)女性存在缺鐵現(xiàn)象,因此脫發(fā)患者應(yīng)多吃一些富含鐵元素的食物,如黃豆、黑豆、蛋類、花生、胡蘿卜、馬鈴薯、菠菜、帶魚、蝦、鯉魚、香蕉等。
2、補充植物蛋白
研究發(fā)現(xiàn),脫發(fā)者的頭發(fā)中氮氨酸、胱氨酸明顯減少,因此,日常應(yīng)多富含這兩種氨基酸的食物,如大豆、黑芝麻、玉米等。
3、多吃蔬菜和水果
食用含糖和脂肪高的食物容易導(dǎo)致女性血液中酸性毒素含量增高,因為這些物質(zhì)在代謝過程中產(chǎn)生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質(zhì)滯留體內(nèi),產(chǎn)生酸性毒素,毒素的過量堆積容易導(dǎo)致脫發(fā)。所以脫發(fā)的女性日常要多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃肉類和動物內(nèi)臟。