干咳怎么辦?大家知不知道除了用藥以外還有其它的方法來(lái)治療呢?接下來(lái)小編將給大家詳細(xì)的介紹一些有關(guān)干咳的飲食保健方法,希望這些方法能夠給你帶來(lái)幫助,具體的內(nèi)容大家請(qǐng)看下文的詳細(xì)的介紹。
1、杏仁豆腐湯
杏仁、甘草、豆腐一起加水燉煮,先用旺火燒開(kāi),再改文火燉20分鐘,早晚各服一次,兩天服完,適用于虛癥咳喘。
首先我們要準(zhǔn)備的材料有杏仁和甘草各10克,豆腐500克。
2、山藥山芋小米粥
淮山藥50克,山芋肉25克,小米100克,山藥山芋用水浸泡30分鐘,煎20分鐘,煎兩次,取濃汁與小米同煮粥,日服1-2次,適于干咳病人食用。
3、黃芪烏骨雞
本方所需要的材料有黃芪45克左右,烏骨雞一只。
烏骨雞去毛和內(nèi)臟,切塊。用砂鍋把黃芪與雞肉共燉,待肌肉熟爛后,加調(diào)味品,喝湯食肉,可分作3-4次食用,連吃一個(gè)月,黃芪入肺補(bǔ)氣,與滋腎養(yǎng)血的烏骨雞同燉,起益氣養(yǎng)肺,滋陰養(yǎng)血作用。
4、四仁雞蛋羹
干咳食療方之四仁雞蛋羹。
甜杏仁25克,白果仁25克,胡桃仁50克,花生仁50克,共研末,每天清晨取20克,雞蛋一個(gè),煮羹一小碗食用,連吃半年,有扶正固本,補(bǔ)腎潤(rùn)肺平喘之功。
5、冬蟲(chóng)草燉鴨
冬蟲(chóng)夏草15克,老雄鴨一只,冬蟲(chóng)夏草放鴨腹內(nèi),加水燉熟,連食一個(gè)月可見(jiàn)效。有滋陰補(bǔ)虛損,益肺腎,止干咳作用。既補(bǔ)精髓有益肺陰之功效。