如何正確刷牙 刷牙的正確方式(12)

  為什么孩子易長(zhǎng)蛀牙隨著現(xiàn)代口腔醫(yī)學(xué)的進(jìn)步,合理的口腔公共衛(wèi)生政策與措施,健全而系統(tǒng)的口腔健康教育,有效的預(yù)防措施,定期的口腔檢查,已使越來(lái)越多的青少年從小就遠(yuǎn)離齲病與牙周疾病帶來(lái)的痛苦,擁有健康的牙齒。

  “10 個(gè)孩子中,竟然只有1個(gè)養(yǎng)成了正確的刷牙習(xí)慣。”市口腔醫(yī)院在對(duì)我市多所中小學(xué)學(xué)生進(jìn)行了口腔保健知識(shí)講座和免費(fèi)口腔健康檢查后得出了這樣的結(jié)論。市口腔醫(yī)院專(zhuān)家崔婧博士指出,現(xiàn)在家長(zhǎng)對(duì)青少年口腔健康關(guān)注度已經(jīng)明顯提高,但仍有相當(dāng)一部分家長(zhǎng)沒(méi)有意識(shí)到青少年口腔疾病的危害性和及時(shí)就醫(yī)的必要性,青少年口腔保健意識(shí)的缺乏,沒(méi)有養(yǎng)成良好的口腔保健習(xí)慣是造成我市青少年口腔疾病高發(fā)的一個(gè)根本原因。

  問(wèn)題一:口腔健康知識(shí)匱乏

  “不刷,我不喜歡刷牙。”在市口腔醫(yī)院,一位前來(lái)看牙的5歲多的男孩在被記者問(wèn)及平時(shí)是否刷牙時(shí),作出了很干脆的回答。這個(gè)小男孩的父母是一對(duì)典型的 80后小兩口,年輕的母親很樂(lè)意分享她的育兒經(jīng)驗(yàn),“孩子現(xiàn)在蛀牙很?chē)?yán)重,所以帶他來(lái)看看。孩子平常不愛(ài)刷牙,也不會(huì)自己刷牙,都是晚上我追著給他刷牙,一天三次肯定做不到,一天一次基本還能保證。”當(dāng)記者指出她的刷牙方法存在諸多問(wèn)題時(shí),她吃驚地說(shuō),“刷了這么多年,竟然有這么多問(wèn)題。我從小到大都是這么刷的,父母當(dāng)時(shí)就這么教的我,我還準(zhǔn)備這么教給孩子呢。”試想,如果家長(zhǎng)都不知道該如何保護(hù)牙齒,怎么能期望孩子可以掌握正確的方法呢。

  記者在醫(yī)院隨機(jī)采訪了20位帶孩子來(lái)看牙的家長(zhǎng)。調(diào)查顯示,正確掌握刷牙方法的家長(zhǎng)占四成,這也意味著有六成的家長(zhǎng)自己都不知道該怎么刷牙,那他們的子女也很難從父母處得到正確的刷牙經(jīng)驗(yàn)。定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查的家長(zhǎng)僅占一成。大多數(shù)家長(zhǎng)都是在孩子牙疼相當(dāng)嚴(yán)重時(shí),才被動(dòng)地帶孩子去看牙,這說(shuō)明很多家長(zhǎng)沒(méi)有意識(shí)到青少年口腔疾病的危害性和及時(shí)就醫(yī)的必要性。有的家長(zhǎng)提議,“在學(xué)校接受基礎(chǔ)教育的同時(shí),應(yīng)接受健康教育,口腔是身體的重要組成部分,口腔健康教育是不能缺少的。甚至可以增加些口腔健康親子課,讓父母和子女一起學(xué)習(xí)口腔健康知識(shí),只有父母懂了,才能教給孩子們更多。”

  問(wèn)題二:口腔健康習(xí)慣缺乏

  “我每天都刷牙,不過(guò)都是湊合著刷刷,也就一分多鐘就完事。”這是一個(gè)初二學(xué)生對(duì)刷牙這事的理解。近日,市口腔醫(yī)院的專(zhuān)家們走進(jìn)了濟(jì)南實(shí)驗(yàn)初中,對(duì)初二年級(jí)112名同學(xué)進(jìn)行了口腔保健知識(shí)講座和免費(fèi)口腔健康檢查。通過(guò)查體發(fā)現(xiàn),中學(xué)生口腔健康狀況相對(duì)較好,牙齒齲壞特別嚴(yán)重和恒牙有缺失的情況都比較少。但普遍存在口腔清潔不到位的情況,這也是大多數(shù)青少年造成齲病及牙周炎發(fā)生的原因。經(jīng)過(guò)詢(xún)問(wèn)得知,現(xiàn)在孩子們基本都能刷牙,但能保質(zhì)保量的卻很少,刷牙 “湊合”的人不在少數(shù)。堅(jiān)持每天早晚刷牙的不超過(guò)三成,每次刷牙能保證三分鐘的占到兩成,一天刷牙三次的沒(méi)有。刷牙方法也存在諸多問(wèn)題,正確掌握刷牙方法,并養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣的僅占一成。

  崔婧博士表示,“家長(zhǎng)要重視培養(yǎng)青少年良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,讓其掌握良好且正確的刷牙方法,根據(jù)牙齒的紋路正確使用牙刷,牙齒內(nèi)側(cè)、外側(cè)、咬合面都要刷到,至少要堅(jiān)持每日刷兩次牙,每次達(dá)到3分鐘,讓孩子養(yǎng)成‘早上不刷不出門(mén),晚上不刷睡不著’的習(xí)慣,這樣真正做到細(xì)菌‘無(wú)處可逃’,并且好每隔半年或一年便帶孩子前往醫(yī)院檢查一次牙齒,了解孩子牙齒的健康狀況。正常的口腔檢查很簡(jiǎn)單,根本不需要花費(fèi)多長(zhǎng)時(shí)間,要養(yǎng)成定期口腔檢查的習(xí)慣。”

  問(wèn)題三:口腔健康觀念陳舊

  “上火了,多喝水,多吃水果。”不少家長(zhǎng)看到孩子牙疼,習(xí)慣性的把所有問(wèn)題歸結(jié)為上火,認(rèn)為吃點(diǎn)消炎藥,去去火,孩子牙疼就會(huì)好轉(zhuǎn)。牙疼只要不影響孩子吃飯,睡覺(jué),那就不需要治療,只有拖到問(wèn)題很?chē)?yán)重了,才會(huì)急匆匆送院就診。其實(shí),拖延治療已經(jīng)成為口腔治療中存在的大問(wèn)題。拖延治療只會(huì)增加后期的治療難度,很容易造成病情惡化,錯(cuò)失佳治療時(shí)機(jī)。孩子出現(xiàn)牙齦腫,牙齒疼痛、腫脹的癥狀,肯定是牙齒健康出現(xiàn)問(wèn)題,需要進(jìn)行口腔檢查。目前,很多青少年及家長(zhǎng)已經(jīng)開(kāi)始意識(shí)到牙齒排列不齊除影響面形發(fā)展外,還會(huì)影響到牙齒的正常功能,因此比較重視孩子的牙齒矯正,但普遍不了解矯正的佳時(shí)機(jī),有相當(dāng)一部分孩子就診時(shí)已錯(cuò)過(guò)了佳矯正時(shí)機(jī),增加了矯正困難,使治療時(shí)間變得更長(zhǎng)。

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