牛皮癬的預(yù)防
⒈預(yù)防感染
局部感染灶是誘發(fā)牛皮癬的一個重要原因，尤其是感冒后，并發(fā)扁桃體炎，氣管炎，需要積極治療，盡量縮短病程，扁桃體反復(fù)發(fā)炎，與銀屑病發(fā)作有密切關(guān)系者，可考慮扁桃體切除術(shù)，這一點對青少年患者尤為重要，
⒉過敏因素
是牛皮癬的重要誘發(fā)原因之一，由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質(zhì)而過敏，常可誘發(fā)牛皮癬的發(fā)生，患者每次復(fù)發(fā)后，需仔細回想近來曾服用了什么東西，或接觸了某種物質(zhì)，從而使皮膚發(fā)癢，繼而出現(xiàn)紅斑，那么這種物質(zhì)，今后應(yīng)盡量避免接觸，比如，某些海產(chǎn)品，牛羊肉，辛辣事物及其它物質(zhì)等，
⒊受潮著涼
受風寒侵襲而誘發(fā)牛皮癬的為數(shù)較多，由于居住環(huán)境潮濕，天氣寒冷，可使本病發(fā)生或加重，因此患者應(yīng)盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風干燥，
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日常生活由于工作壓力大，休息不好，精神過度緊張，造成情緒不穩(wěn)定，憂思郁怒，又不能合理的調(diào)整保養(yǎng)肌膚或長期飲食沒有規(guī)律，暴飲暴食，多食腥發(fā)動風之物，酗酒飲茶過度，以及外界原因引起感冒，發(fā)熱，扁桃體發(fā)炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，從而導(dǎo)致牛皮癬發(fā)病和復(fù)發(fā)，過度的精神緊張，性情急燥，情緒抑郁等精神因素為誘因，占其它誘因之首，在我國約占牛皮癬總發(fā)病率的18。6%，精神過度緊張，可產(chǎn)生一系列心理或生理反應(yīng)，促使神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，損害機體免疫防御系統(tǒng)，及某些酶的代謝紊亂，從而促進了牛皮癬的發(fā)生，因此在遇有不可抗拒的或無法預(yù)知的突發(fā)事情，患者應(yīng)盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠時間，必要時可服用適量鎮(zhèn)靜劑。
⒌慎用下列控制性藥物
首次選用什么樣的藥物來治療牛皮癬，對其療效及愈后是否復(fù)發(fā)起關(guān)鍵作用，在一個時期內(nèi)，醫(yī)學(xué)界在研究治療牛皮癬的方向問題上，相當程度上走進了誤區(qū)，主要表現(xiàn)在：當牛皮癬患者身上剛開始出現(xiàn)丘疹性紅斑時，此時說明患者機體免疫能力降低，內(nèi)分泌功能紊亂，微循環(huán)失暢致使皮膚排泄功能障礙，使體內(nèi)應(yīng)排泄的內(nèi)毒素積聚于皮下，而所用的藥物不是用來提高免疫能力，恢復(fù)皮膚的正常代謝功能，排泄內(nèi)毒素，而是用激素，免疫抑制劑來抑制免疫，控制皮膚排泄功能，結(jié)果越治越重，終造成病情更加頑固很難治。
牛皮癬有何日常保健偏方?選擇科學(xué)方法和藥物治療牛皮癬固然重要，但是，牛皮癬的一個特征是容易復(fù)發(fā)，為了防止牛皮癬治愈后不再復(fù)發(fā)，也為了沒有能夠治愈牛皮癬的患者保持病情的穩(wěn)定，患者還需要做好日常保健。
那么，牛皮癬患者在日常生活中該怎么做呢?
1、保持牛皮癬(銀屑病)病癥基本打消后的鞏固診斷。應(yīng)當熟悉到，牛皮癬(銀屑病)病癥只是人體基因缺損，在皮膚組織基因表達過程中的一種實現(xiàn)。是內(nèi)外因素綜協(xié)用途的結(jié)果。內(nèi)因是首要的，外因只是發(fā)病的條件。很多病人，直系親屬中都有發(fā)病經(jīng)歷。開始年齡尚小時，他(她)們并未發(fā)病，十幾歲后，到四十歲左右，發(fā)病率大增。就是由于人體生命力汪盛，缺損基因表達時機增多，接觸外界環(huán)境條件復(fù)雜所致。不發(fā)病，不等于基因缺損不存在。要徹底治愈，就要徹底修復(fù)基因。鞏固診斷是完全必要的。
