痔瘡的自我治療偏方
變化飲食結構
主食不要過細,合理地多食些富含植物纖維素的粗糧,蔬菜和水果,合理地多喝些水,避免食用辛辣刺激性食品,不飲酒,以促進胃腸蠕動和軟化并增多大便量,加速大便的排泄,減輕大便秘結,減輕痔癥。
注意:痔瘡致病初期是治愈的好時機。
規(guī)律排便時間
養(yǎng)成每天定時大便一次的習慣,平時若有便意應盡早上廁所(痔病病人坐馬桶較蹲坑為好),每次大便時間不宜超過10分鐘,排盡即起,越快越好,杜絕大便時長時間閱讀書報。便后用清水清洗肛門,或用溫水坐浴30分鐘左右,一方面清潔,一方面促進血液循環(huán)。
注意:痔瘡病人應該飲食清淡。
堅持運動鍛煉
除散步、快走、跑步、體操等鍛煉外,每天可進行提肛運動,即雙膝與胸部貼床,臀部提高,肛門內縮之后又放松,如此反復進行40~50次。白天在工作間隙,不要長時期持續(xù)站立或坐著,期間可間斷地更換不同姿勢。還可作肛門縮松動作,取站立或坐位,開始深吸氣,肛門內縮,而后深呼氣,肛門放松,反復數(shù)次。
注意:痔瘡疾病極大的影響了病人的生活質量。
注意潤腸通便
早起后喝一杯300毫升左右的涼白開水,晚睡前飲一杯蜂蜜水,即一湯匙蜂蜜加300毫升開水。也可每天早晚各吃半湯匙芝麻,生熟均可。如若大便干結,可在醫(yī)生的指導下,用點番瀉葉泡茶喝,或服用潤腸通便的藥物。
注意:要養(yǎng)成按時大便的習慣。
進行坐浴清洗
魚腥草30克、馬齒莧15克、苦參30克,芒硝15克。將上述藥物煎煮后放溫洗患處,每天洗3次。一劑藥可用3天。 熱水坐浴。水溫不宜高,以30℃~40℃為宜,時間不宜過長,20分鐘左右即可。早晚各坐浴一次??稍跓崴屑尤肷倭葵}以增強消毒作用。