白發(fā)分先天和后天
年輕人長白頭發(fā)可以分為先天和后天兩種原因。先天的一般是遺傳，也就是天生就有的。遺傳性白發(fā)也分為兩種情況，一種是白化病，這種遺傳性疾病會導致人的頭發(fā)、眉毛都是白的;還有一種遺傳是非疾病性的，它使得有些人在初高中的時候頭發(fā)就花白了，也就是我們常說的“少白頭”。一般來說，這兩種遺傳性的白發(fā)是很難醫(yī)治的，但后天原因形成的白發(fā)經(jīng)過治療，可以得到改善。
后天的白發(fā)大多是壓力大和營養(yǎng)不良造成的。當工作或生活壓力大的時候，人的情緒會緊張，白發(fā)也隨著增多。特別是一個人遭遇巨大的精神創(chuàng)傷，比如家庭突然出現(xiàn)重大變故等情況的時候，就會加速黑發(fā)變白，歷史上伍子胥一夜白頭就屬于這種情況。除此之外，營養(yǎng)不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也會造成白發(fā)早生。
染發(fā)仍存在隱患
白發(fā)出現(xiàn)較多的時候，很多人會選擇將它染黑或染成其他顏色。對此，有醫(yī)生建議，還是順其自然比較好。雖然現(xiàn)在關(guān)于染發(fā)劑是否致癌尚無定論，但染色劑畢竟是化學品，確實存在致過敏等隱患;再加上頭皮貼近大腦，經(jīng)常接觸化學藥品肯定會給人體的其他器官帶來傷害，特別是免疫力低下的人更不要染發(fā)。
好的方法還是立即就醫(yī)，找出生白發(fā)的原因，然后對癥下藥。如果是體內(nèi)微量元素不足，可以食用一些有益頭發(fā)生長的食物，如黑芝麻、首烏、馬鈴薯、芋頭等，都可以刺激發(fā)根，補充發(fā)根營養(yǎng)。如果頭發(fā)變白是心情緊張的緣故，則需要放松心情，讓黑發(fā)重新回來。
小知識：頭發(fā)的成分和周期
頭發(fā)的成分：毛發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，原來毛發(fā)是由部分皮膚變化而來的，因此與皮膚同樣的，其成分為蛋白質(zhì)，但是這兩種蛋白質(zhì)的氨基酸配合量還是有些差距的，蛋白質(zhì)是生命之源，我們的身體肌肉與直接掌管生命的內(nèi)臟全部是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，蛋白質(zhì)是由各種氨基酸結(jié)合制造出來的多肒化合物，通常是由將近 20 種的氨基酸所組合而成，而毛發(fā)的蛋白質(zhì)則是由 18 種氨基酸結(jié)合而成。
生長期：為期二至四年，這也是每根頭發(fā)的正常壽命。這階段的毛囊長而深，長出濃密而具充分色澤的毛發(fā)。一般來說，在任何時間，約90%的頭發(fā)均處于生長期。
退化期：介乎生長期與靜止期的過渡，在生長期階段過后。毛發(fā)便進入二至四個星期的退化期。
靜止期：即休息期。毛囊的基部會皺縮起來，并在為時二至四個月內(nèi)進一步萎縮。每次梳頭后，留在梳子上或掉下來的頭發(fā)均屬于靜止期的頭發(fā)。隨后一根新的、健康的頭發(fā)會在該位置開始生長，重復整個周期。
