美白永遠(yuǎn)是女性的追求,現(xiàn)在隨著生活水平的提高,人們對于自己的要求也是越來越高,不僅僅追求臉部美白,還要求手臂美白,可能很多人都不知道手臂如何美白,今天小編就給大家介紹一下手臂美白的方法。
手臂美白是近年一個(gè)新流行趨勢。
手臂美白
要防曬品
每次晴天外出時(shí),都應(yīng)涂防曬品,而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品,并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。
曬后修護(hù)
暴曬后,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,并盡量少用手抓,否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。
多喝水
水是美容圣物,早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。
良好生活習(xí)慣
少抽煙、少喝酒、少喝刺激性飲料,可保持肌膚柔嫩光潤。充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。
豬腳湯
重點(diǎn):增加肌膚的彈性。
豬腳含有豐富膠質(zhì),每天持續(xù)攝取5000mg的膠原蛋白質(zhì)可增加肌膚的彈性,減少細(xì)紋,讓肌膚看起來更年輕。
甘蔗木瓜豬蹄湯
原料:甘蔗、木瓜、豬腳、枸杞、馬蹄、姜片、鹽
做法
1、豬蹄切塊飛水撈出,甘蔗去皮切段、馬蹄切開、姜切片木瓜切丁。
2、鍋中放清水開鍋后,放入豬蹄滾開后改小火放入姜片煲40分鐘。
3、放入甘蔗、馬蹄再煲10分鐘放入木瓜枸杞,后加少許鹽調(diào)味即可。