清晨護(hù)膚五個(gè)小步驟 一杯蜂蜜水排毒養(yǎng)顏
早晨起來，不僅是養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，也是護(hù)膚的好時(shí)機(jī)，肌膚在晨間同樣需要這種喚醒，驅(qū)散睡意，擁有如花美眷的光彩。只要按照下面5個(gè)步驟，清晨的陽光也會(huì)只為你而燦爛起來，美眉們趕緊來學(xué)學(xué)清晨護(hù)膚五方法。
一、一杯蜂蜜水排毒養(yǎng)顏
都知道晨起先喝一杯水的好處，不僅能清洗腸胃，排出毒素，還能補(bǔ)充身體及肌膚一夜的饑渴，讓肌膚恢復(fù)彈性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速腸道蠕動(dòng)，加強(qiáng)排毒的同時(shí)，還能補(bǔ)充身體營養(yǎng)，讓肌膚潤澤起來，更重要的是由于它的低熱量，它還能起到減肥的作用。
二、溫柔潔面喚醒肌膚
起床后，不管身體有多么地清醒，可是一臉的倦意說明你的肌膚還沒有睡醒，這時(shí)候潔面就是喚醒它的好步驟。潔面產(chǎn)品的選擇需要根據(jù)自己本身的肌膚狀況。如果肌膚屬于特別干燥、粗糙和敏感的人，洗面產(chǎn)品選擇不當(dāng)有時(shí)還能成為肌膚的負(fù)擔(dān)，讓你更顯粗糙。另外，為了使肌膚的 “保護(hù)膜” 充分發(fā)揮作用，清晨潔面忌 “過火”。因此，根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇潔面方式對于喚醒肌膚也是很重要的。
三、統(tǒng)籌兼顧做面膜
清晨起來一定會(huì)刷牙、上廁所，這段時(shí)間可不要閑著。不要小看這短短的時(shí)間，興許它能決定你的清晨美容工作的成敗。我們完全可以利用這段時(shí)間敷一個(gè)面膜，這樣做不僅能讓肌膚變得更加飽滿水潤，更重要的是能迅速讓它和你的精神一起振奮起來。這時(shí)候好選擇啫喱狀的面膜，方便還不影響刷牙。
四、用精華提亮膚色
雖然已經(jīng)緊鑼密鼓的進(jìn)行了前面一系列的護(hù)膚，但疲憊的肌膚可能還不會(huì)達(dá)到完美的狀態(tài)。美容專家曾說，早上皮膚的吸收是好的，因此昂貴的護(hù)膚品我們應(yīng)該挪到早上使用，比如說精華素。涂抹精華素時(shí)，好一滴都不要浪費(fèi)，讓它們充分發(fā)揮功效。好的辦法是，在涂抹完精華素后，用手掌輕輕地覆蓋在臉部，依次覆蓋額頭、臉頰、下巴等位置，手掌的溫度能夠促使肌膚更完全地吸收精華素，只要多花幾秒鐘，就能達(dá)到很好的效果。
五、淋巴按摩排水腫
晨起后，我們往往會(huì)覺得臉腫腫的，其主要原因是循環(huán)不暢，面部組織難以代謝水分，所以僅僅按摩浮腫的面頰是不夠的，還需要輔之以淋巴按摩，按摩可以結(jié)合面霜的涂抹進(jìn)行，能加速新陳代謝，護(hù)膚又健康。
1、兩頰邊緣：握拳，用食指和中指之間抵住下頜邊緣，由中間慢慢向鬢角部位推。
2、耳下腺：從眼尾直至耳朵，用食指輕輕按壓耳垂背后的凹處—耳下腺，幫助皮膚排除廢物。
3、頸部：由頸部向下推出，通過淋巴排出滯留在體內(nèi)的廢物和水分。
