吃什么藥膳可以豐胸
淮藥粥
材料:100克淮山藥,200克大米。
制作方法:淮山藥切片,淘洗干凈米,就好像平常的煮粥方法,煮到熟爛就可以了。
山藥的塊莖里面含有豐富的必需氨基酸、蛋白質(zhì)還有淀粉,具有很多的尿囊素、粘液質(zhì)、纖維素、膽堿、脂肪、維生素A、B2、C還有磷、鈣、鐵、碘等礦物質(zhì),能將人體所需的很多營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,山藥中的粘液蛋白含量相當(dāng)豐富,這就是其的大優(yōu)點(diǎn),對(duì)于女性豐胸相當(dāng)有利。
苡仁粥
材料:150克薏苡仁,250克白米。
制作方法:淘洗干凈薏苡仁和白米,就好像平時(shí)煮粥那樣,吃的時(shí)候加一點(diǎn)白糖或者是紅糖。
薏苡仁可以健脾祛濕,由于富含維生素還有礦物質(zhì),可以讓新陳代謝促進(jìn),還有讓腸胃負(fù)擔(dān)減輕,對(duì)于那些病中或者是病后身體虛弱的人是非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)食品,經(jīng)常吃薏米可以有效治療慢性腸炎還有消化不良。薏米可以讓腎功能增強(qiáng),并且可以清熱利尿,對(duì)于浮腫病人特別有效果。另外,薏米還可以防癌,其中的硒元素元素抗癌效果很好,對(duì)于癌細(xì)胞的抑制很有效。
陳皮烏雞湯
材料:白術(shù)、山藥、茯苓各15g,陳皮、紫河車(chē)粉各7.5g,烏雞半只,油、鹽、姜各適量。
做法:將以上諸藥一起放沙鍋內(nèi)煲湯,約90分鐘,調(diào)味后倒出湯,將紫河車(chē)粉放入湯內(nèi)飲用。
功效:有補(bǔ)益氣血之功。能使人皮膚富有彈性,皺紋減少,乳房豐滿,曲線優(yōu)美。