皮膚長(zhǎng)斑可能是每一個(gè)女性都會(huì)遇到的一件事情,尤其人到中年以后更容易被斑點(diǎn)爬滿臉。很多人會(huì)通過(guò)購(gòu)買(mǎi)昂貴奢侈的化妝品進(jìn)行祛斑,更有甚者進(jìn)行激光祛斑。至于有沒(méi)有療效,效果如何,可能會(huì)引人而異。其實(shí)想要祛斑,好的辦法就是找出長(zhǎng)斑的原因,然后根據(jù)原因祛斑,這樣才會(huì)有效果。
今天,我們就和大家一同了解造成長(zhǎng)斑的這一原因,以及如何做到內(nèi)外兼修趕走斑點(diǎn)。
一、長(zhǎng)斑只因1件事
色斑的出現(xiàn)主要是由于各種原因?qū)е麦w內(nèi)自由基增多,體內(nèi)自由基受到刺激活性增強(qiáng),自由基攻擊人體細(xì)胞導(dǎo)致人體衰老,同時(shí)破壞細(xì)胞的過(guò)程中導(dǎo)致細(xì)胞的大量死亡和身體代謝紊亂,細(xì)胞內(nèi)的毒素?zé)o法代謝出體外,導(dǎo)致色素沉著,形成色斑。同時(shí)由于代謝問(wèn)題導(dǎo)致新生細(xì)胞大量的減少,新細(xì)胞的產(chǎn)生是使皮膚白皙、祛斑和保持彈性的主要因素,色斑能夠快速消退取決于新細(xì)胞是生長(zhǎng)速度。
所以,如果我們想要祛斑,首先減少自由基的產(chǎn)生,其次是促進(jìn)新陳代謝,增加排毒和新細(xì)胞的產(chǎn)生。
刺激自由基活性增強(qiáng)的因素
遺傳也是造成色斑的一個(gè)重要因素,其主要是由于染色體問(wèn)題造成,并且和季節(jié)有關(guān),并且在面部呈現(xiàn)對(duì)稱(chēng)性。這和染色體有關(guān),后天比較難以改變,而我們當(dāng)今更多的人是由于后天造成的。
1.內(nèi)分泌
內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致面部色斑的一個(gè)重要因素,內(nèi)分泌失調(diào),人體的新陳代謝平衡遭到破壞,皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng)得不到及時(shí)供應(yīng),色素的母細(xì)胞就會(huì)變得活躍,出現(xiàn)色斑。
同時(shí)內(nèi)分泌失調(diào),體內(nèi)的雌激素會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌,形成不規(guī)則的斑點(diǎn)。
2.生活習(xí)慣
不良的生活習(xí)慣如吸煙、喝酒、熬夜、夜宵、便秘等等,這些行為同樣會(huì)擾亂內(nèi)分泌,導(dǎo)致體內(nèi)自由基活躍和增加,出現(xiàn)色斑。
3.紫外線
陽(yáng)光中的紫外線也是造成皮膚出現(xiàn)色斑的一個(gè)重要因素,皮膚受到過(guò)多的陽(yáng)光照射,表皮細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生更多的黑色顆粒,這些黑色顆粒吸收紫外線起到保護(hù)皮膚的作用。同時(shí),紫外線會(huì)增加皮膚色斑的顏色。
二、內(nèi)外兼修祛斑
上文我們提到色斑產(chǎn)生的主要因素,可以簡(jiǎn)單的分為內(nèi)外兩方面,我們想要祛斑可以從這兩方面入手。