1、注意內(nèi)分泌平衡
內(nèi)分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內(nèi)分泌會刺激皮脂分泌，如無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產(chǎn)生營造了先決條件。
2、正確使用化妝品
易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過后及早卸妝
3、定期去角質(zhì)
可以每周使用溫和去角質(zhì)霜1次，去除厚重老化的角質(zhì)。
4、保持肌膚清潔
注意個(gè)人衛(wèi)生，每日洗臉2至3次，使用不含皂素性質(zhì)溫和的潔面乳。
5、多喝水
多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。
溫度和濕度都會影響皮脂的分泌，皮膚溫度上升時(shí)皮脂量增多，排泄旺盛，當(dāng)皮膚表面濕潤時(shí)，皮脂易乳化、擴(kuò)散;而皮膚干燥時(shí)，皮脂的分泌和擴(kuò)散會變得緩慢
6、藥物刺激
某些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”
7、食物過敏
也會引發(fā)痘痘，一些原因不明、難以根治的痘痘，其實(shí)都是食物過敏所導(dǎo)致，其中又以乳制品、雞蛋多。
其實(shí)，青春痘好的快慢，跟你自己的處理也是有很大關(guān)系的，有一個(gè)正確的處理方法，可以加快青春痘變好的速度哦。
青春痘的注意事項(xiàng)
1)注意面部清潔
常用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰兹コ椭瑹崴龠M(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂和雪花膏和其它油脂類的化妝品。
2)合理的飲食
多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物已經(jīng)羊肉一類的發(fā)物。
3)不要用手去擠壓粉刺
以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀?？咕貙Ω腥局氐挠携熜А?/p>
4)勞逸結(jié)合
保持精神愉快，對青春痘的治療十分有益。長了青春痘心理不要產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使青春痘加重。
結(jié)語：以上就是小編為大家回答了青春痘多久才會好這個(gè)問題，相信大家現(xiàn)在對于青春痘多久才會好這個(gè)問題，也是有了一定的了解了。因此，大家如果長青春痘的話，正確的處理方法以及正確的生活習(xí)慣都是對你青春痘好慢起很大關(guān)系的哦。
